《学会调控情绪》心理健康教育主题班会课件.ppt

拒绝焦虑情绪 重拾快乐 ;听一听,看一看,议一议;;;这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志 ?;他夸奖我了，好开心噢！; 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” ;故事:;人生感悟; 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。;课堂小结:;哭;;转移法;呼吸调节法 ;表情调节法;所以我们都要记住哦······