常见的以人为中心疗法.ppt

第五章 以人为中心疗法 但是，当防御过程失败时，即在下列情况下，心理适应问题就会产生： （1）个体因预感到经验和自我失调的威胁而产生焦虑 （2）因防御失败而致经验和体验得到完全、明确的意识，个体不得不面对这些他力图否认的经验 （3）自我和经验的对立非常明显，而个体又无法使之协调，完全失去控制局面的能力 自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因。 真诚一致 伊根曾根据罗杰斯的理论提出作为治疗者在会谈中与来访者进行真诚的交流所应注意的事项。其中包括： (1)从角色中解放出来 (2)自发性的交流 (3)非防御的态度 (4)一致性 (5)自我暴露 无条件积极关注 “第一眼看上去，你可能会认为前来寻求帮助的人没有任何长处，没救了。但是，走出令人沮丧的阴暗的沼泽地，C Rogers似乎总能在某个个体身上发现某些积极的东西，并且通过对情感的反应和直接的个人反馈使那些积极的东西突出出来。” 同感理解（共情） Empathy是指能体验他人的内心世界，就好像那是自身的内心世界一样的一种能力。 共情、通情、同理心、同感、神入等 与移情的区别??? 来访者：那次考试之后我感觉非常坏，我没想到我考得那么差。 治疗者(1)：你对这次考试感到很失望。 治疗者(2)：你对你这次考试的情况感到惊讶和失望。特别是因为你曾希望自己做得更好一些。 不积蹞步，无以致千里；不积小流，无以成江海 豆丁网友友情分享 * 案例 当事人：我很羡慕能够早起的人，因为早点起床的话，好像这一天的时间多了许多。所以，每天晚上睡觉前，我总是试着催眠自己，让自己隔天早上八点起床。可是不知怎么搞的，每天要到十一、二点时，我的眼睛才睁得开。这时候起床，因为觉得希望没有了，心情就低落下来，也因为做事的时间少了，一整天就焦虑得不得了。我也曾经早起过，可是因为早起，整个人昏沉沉的，无法集中精神，反而做不了任何事。晚起也不是，早起也不是，真不知道该怎么做？ 咨询员：晚起让你做事的时间减少了，你焦虑不已。早起使你精神不济，工作效率低。不管早起或晚起，似乎都不适合你，你觉得好懊恼，不知如何是好？ 不积蹞步，无以致千里；不积小流，无以成江海 豆丁网友友情分享 * 治疗案例片断：CASE1 患者：我父母从不认真听我说什么，好像我就不可能有对的时候。 治疗师：你觉得你的父母不重视你的意见，你感到很委屈，你觉得自己已经长大了… … 患者：他们不相信我，他们觉得我哪件重要的事也处理不好… … 治疗师：你觉得自己自尊心受到了伤害… …你实际上非常希望父母相信你，你觉得自己有能力处理好某些重要的事情。 评注：接受消极情感，深入内心，帮助对方认清自己的感受。 不积蹞步，无以致千里；不积小流，无以成江海 豆丁网友友情分享 * CASE2：自我认同困扰 患者：我想知道自己希望做些什么，但是可能没有人能告诉我答案。 治疗师：你意识到你在寻找一个答案，但是没有人能够帮助你。 患者：我不知道，我不知道自己在寻找什么，只是我有时觉得自己疯了，我想我是疯了。 治疗师：你现在觉得你离正常的状态越来越远了。 患者：是的，只告诉我不要担心，这是很愚蠢的，因为我确实在担心。这就是我的生活。好吧，我不知道怎样才能改变对自己的看法——因为这就是我的感觉。 治疗师：你感到自己和别人很不相同，但是你不知道如何去适应。 不积蹞步，无以致千里；不积小流，无以成江海 豆丁网友友情分享 * 患者：当然，我意识到了，这在很久以前就已经开始了，因为每一件事情都有一个开始。我并不是——可能是某个时刻在生活道路中的某个地方失败了。我想我们必须得重新回到那个时候，重新学习，但是我觉得自己不可能完成这件事。 治疗师：你认识到我们必须回溯到很久以前，而且你必须重新认识那个时刻，但是你怀疑自己是否能够做到这些。 患者：是的，顺着这条路我可以看到自己的将来，50岁、60岁、70岁——都还在考虑那个可怕的想法，这似乎是没有什么价值的——我的意思是，这是很不合理的。其他人都在按他们自己的方式生活，我却好像站在旁边，在观望。这是不对的。 治疗师：你按这种方法思考的时候，将来似乎是不太光明的。 内容概要 以人为中心疗法概述 1 以人为中心疗法的基本理论 2 以人为中心疗法的基本过程 3 以人为中心疗法的评价 4 1.1 罗杰斯简介 罗杰斯(Carl Ranson Rogers, 1902-1987)是人本主义心理学的代表人物之一，也是以人为中心疗法的主要创立者。20世纪五六十年代，人本主义在批判行为主义和扬弃精神分析的基础上，以心理学第三势力的名义走上了当代西方心理学的历史舞台。 1 以人为中心疗法概述 1902年1月8日，罗杰斯生于美国伊利诺伊州的一个中产阶