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中职教师职业倦怠产生原因及缓解的措施 　　摘要：职业倦怠是指在职业环境中，由于长期情绪紧张与人际关系紧张而表现出的一系列心理、生理综合特征。职业教育正面临一场大的变革，由于受到各种主、客观因素的影响，产生职业倦怠心理的教师越来越多。以中职学校教师为研究对象，探讨教师职业倦怠的表现、影响、产生的根源与对策等一系列问题，有利于为缓解中职教师职业倦怠提供对策。 　　关键词：中职教师；职业倦怠；原因；缓解措施 　　 　　当前我国的职业教育正面临一场大的变革，由于受到教育对象日趋复杂化、工作压力增加、教师职业声望下降、教师人格发展缺陷等各种主客观因素的影响，产生职业倦怠心理的教师越来越多。据中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合开展的“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”，有轻微职业倦怠的教师占被调查教师的86%，有中度职业倦怠的教师占被调查教师的58.5%，职业倦怠比较严重的教师占被调查教师的29%。这个调查不一定精确，但至少说明了一种令人忧虑的趋势。 　　 　　教师职业倦怠的定义与表现 　　 　　职业倦怠是指个体因不能有效缓解工作压力或妥善应付工作中的挫折而引起的身心疲惫的状态。 　　教师职业倦怠的典型症状是工作满意度低，工作热情和兴趣丧失以及情感的疏离和冷漠，通常表现为精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和创新力；无成就