常见的常见病的健康管理1.pptVIP

糖尿病的定义 糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。 糖尿病的评定标准 空腹血糖＞6.1mmol/L,餐后血糖＜11.1mmol/L为糖耐量异常 空腹血糖≥7.8mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L可诊断糖尿病 糖尿病的表现 很多病人没有症状或症状不典型 典型症状：三多一少：多尿、多饮、多食和消瘦 可发生低血糖：乏力、多汗、心慌、手抖、饥饿 糖尿病的病因 遗传因素 病毒感染 肥胖 血脂异常 不良生活方式 年龄因素 糖尿病的危害 反复感染 大血管病变：冠心病、高血压 糖尿病视网膜病变： 糖尿病性肾病： 糖尿病神经病变： 酮症酸中毒 高渗性昏迷 低血糖昏迷 糖尿病的健康管理 饮食管理 运动管理 生活习惯、心理管理 相关监测 糖尿病的健康管理（饮食管理） 合理饮食 不食易于使血糖升高的食物 不宜饮酒 少吃或不吃含糖量多的水果 限制饮食中胆固醇的含量 安惠产品：檀梓平、力持、疏木甘宁、美宝眠、夕阳红 糖尿病的健康管理（运动管理） 科学性 合理性 对肥胖者，运动量适当加大 个体化 坚持适量运动可提高免疫功能，改善心功能 糖尿病的健康管理（生活习惯、心理管理） 建立良好的生活习惯，注意个人卫生 保持良好的心态，自我减压 超重及肥胖者减肥 戒烟限酒 糖尿病的健康管理（相关监测） 定期测血糖 预防低血糖 传染病定义 传染病是由