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五行学说 五行学说 ??五行的概念：五行，即木火土金水五种基本物质及其运动变化。 五脏：肝 心 脾 肺 肾 （阴） 五腑：胆 小肠 胃 大肠 膀胱 三（阳）? 五味：酸 苦 甘 辛 咸 精气血津液 精：①分类：先天之精和后天之精。②生理功能：繁衍生命，生长发育，濡润脏腑，生髓化血。 气：①气的来源：父母的先天之精（肾为生气之根），水谷之精气（脾胃为生气之源），自然界中的清气（肺为生气之主）。②气生成的基本条件：物质（先天精气、水谷精气、自然界清气）来源充足，脏腑(尤其是脾胃肾)的生理功能正常。③气的运动（气机）形式：升降出入。④气化的概念：气化是指气由运动而产生的各种变化。⑤气的生理功能：推动、温煦、防御、固摄（固摄精液、津液，统摄血液）、营养作用。 血 血：①生成的物质基础：水谷精微和肾精。②生成过程：水谷精微（营气、津液）和肾精（生髓）化血，营气与津液通过经脉汇于肺，遇清气换而心赤之。③血液循行的基本条件:血液充盈，脉管系统完整通畅，全身脏腑的生理功能正常。④血的生理功能：营养滋润（濡养）全身；神智活动的物质基础（化神）。 精气血津液之间的关系 津液：①津液的代谢：生成→输布→排泄。②津液的功能：滋润濡养；充养血脉；调节阴阳；排泄废物。 精气血津液之间的关系：①气与血的关系：气能生血、行血、摄血，血能载气、养气，可以概括为“气为血之帅，血为气之母”。②气与精的关系：气能生精（精依气生）、摄精,精能化气。③气与津液的关系:气能生津、行津、摄津，津能载气、化气。④血与精的关系:精可化血，血能化（生）精，精血同源。⑤血与津液的关系：津能生血，血能化津。⑥精与津液的关系：精为液本，液能灌精。 脏腑之间的关系（重点掌握） 心与肺：①心主一身之血，肺主一身之气─→气与血之间的关系。②心主血脉，肺朝百脉→宗气的作用。 心与脾：①心主血，脾生血。②心主行血，脾主统血。 心与肝：①心主血，肝藏血。②心主神志，肝调情志。 心与肾（考点）：①心肾相交（水火既济）②精血互生③精神互用（精是神的物质基础，神是精的外在表现）。 脾与肺：①肺主气，脾生气─→气的生成充沛②肺主通调水道，脾主运化水湿。 脏腑之间的关系 肝与肺：①肝升肺降。 肾与肺：①肾为主水之脏，肺为水上之源。②肺为气之主，肾为气之根；肺主呼气，肾主纳气。③肺阴肾阴互相滋生（金水相生） 。 肝与脾：①肝主疏泄，脾主运化。②肝主藏血摄血，脾主生血统血。 脾与肾：①肾为先天之本，脾为后天之本。②脾主运化水湿，肾主水液代谢。 肝与肾：①精血同源②阴阳承制③藏泄互用。 常用穴位的取穴方法 中指第一节和第二节横纹头之间的距离为1寸 拇指第一关节为1寸 横指同身寸，又称“一夫”法，将食指、中指、无名指、和小指并拢，以中指节横纹处为准，四脂衡量作为3寸 按摩手法大致分为7类： 1摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。 2．摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。 3．挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。 按摩手法大致分为7类 4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。 5．运动关节类手法；各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。 6．复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。 7．特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。 按摩的常用十七种手法 1． 推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍击法 9、抖法 10、运拉法 11、拿法 12、滚法 13、刮法 14、掐法 15、弹筋法（提弹法）16、拔法（分筋法）17、理筋法（顺筋法） 推法 用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动为推法。轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用，用于按摩的开始和结束时，以及插用其他手法之间。重推法具有疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用，可用于按摩的不同阶段。 (一)方法与步骤 1．用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。2.根据推法用力的大小，可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3～5次。 (二)动作要领 1．轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。 2．指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。 擦 法 用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。具有温经通络，行气活血，镇静止痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。重擦法多插用于其他手法之间。 (一)方法与步骤