- 1、本文档共14页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
常见的肥胖症的医学营养干预
肥胖症的医学营养干预Medical Nutritional Therapy (MNT) for Obesity 北京协和医院 临床营养科 肥胖症MNT的基本流程和内容 营养评定 体重指数 人体组成 腰围测量 膳食调查+生活方式调查 营养干预—个体化原则 启动目标 维持目标 疗效监控—调整速度,防止反弹 肥胖的判定方法-基于营养评定 体重指数(BMI) (推荐) 体脂肪率测定 腰臀比 理想体重法(少用) 皮褶厚度法(少用) 核心 指标 BMI=体重(kg)/身高2 (m2) BMI被认为是反映肥胖症的可靠指标 已有中国健康人BMI正常参考值标准 体重指数(体质指数)(body mass index, BMI) 中国肥胖问题工作组. 中华预防医学杂志,2001,35:349 中华人民共和国卫生部疾病控制司. 2003 中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病危险的关系 分类 体重指数 kg/m2 腰围(cm) 男:85 女:80 男:85-95 女:80-90 男:≥95 女:≥90 体重过低** 18.5 - - - 体重正常 18.5-23.9 - 增加 高 超重 24.0-27.9 增加 高 极高 肥胖 ≥28 高 极高 极高 * 相关疾病指高血压,糖尿病,血脂异常和危险因素聚集 ** 体重过低可能预示有其他健康问题 能量平衡--体重控制 推荐所有肥胖/超重者,适度减肥(通常体重5-7%),减轻胰岛素抵抗(A) 饮食+运动(150min/w)是减肥的核心基础(B) 饮食:低碳水化合物+低脂饮食+高膳食纤维 (1年内)(A) ESPEN,ASPEN,ADA Guideline 2008 肥胖症营养治疗 一个中心:能量负平衡 三大措施:少吃,多动,平衡 降低能量摄入量 (少吃:“管住嘴”) 增加能量消耗量 (多动:“迈开腿”) 平衡营养素比例,保证微量营养素 纠正不良的饮食习惯,打持久战 减肥膳食种类 控制总能量膳食( “节食膳食”) En 1200~1600Kcal/d 适用于轻度和中度肥胖患者 低能量膳食:En 600~1200 Kcal/d 适用于轻度和中度肥胖患者 极低能量膳食:En600 Kcal/d 适用于重度和恶性肥胖患者。 通常患者需住院,在医生/营养师密切观察下进行 减肥速度的控制 每周减肥0.25—0.50Kg(每月1—2kg) 美国《肥胖治疗指南》2006 三大产热营养素的适宜比例 正常平衡膳食: 蛋白质: 10%?15% 脂肪: 25%?30% 碳水化合物: 55%?60% 减肥膳食: 蛋白质: 25% 脂肪: 15?20% 碳水化合物: 55% 养成良好饮食习惯—减肥成功之关键 少量多餐 细嚼慢咽 粗细搭配 进食顺序 抵制零食+夜食,避免随意饮食 控制“情绪饮食” 减少外出就餐 烹调方式 避免“一口效应” 使用较小餐具
您可能关注的文档
- 常见的肝胆胰疾病多学科(MDT)诊治.ppt
- 常见的肝脏常见多血供疾病MRI诊断-精品.ppt
- 常见的肝脏常见实质性占位性病变的诊断及鉴别.ppt
- 常见的肝脏标准切面.ppt
- 常见的肝脏疾病—认识肝脏.ppt
- 常见的肝脏炎性假瘤的影像学表现.ppt
- 常见的肝胆、门静脉解剖.ppt
- 常见的肝脏的基础知识.ppt
- 常见的肝脏正常及异常CT影像.ppt
- 常见的肝脏局灶性病变的特异性造影剂普美显MR表现.ppt
- 中国国家标准 GB/T 28182-2024额定电压52 kV及以下带串联间隙避雷器.pdf
- GB/T 28182-2024额定电压52 kV及以下带串联间隙避雷器.pdf
- 《GB/T 44045-2024石油、石化和天然气工业用转子泵》.pdf
- GB/T 15314-2024精密工程测量规范.pdf
- 中国国家标准 GB/T 15314-2024精密工程测量规范.pdf
- 《GB/T 15314-2024精密工程测量规范》.pdf
- GB/T 33475.2-2024信息技术 高效多媒体编码 第2部分:视频.pdf
- 中国国家标准 GB/T 33475.2-2024信息技术 高效多媒体编码 第2部分:视频.pdf
- 《GB/T 33475.2-2024信息技术 高效多媒体编码 第2部分:视频》.pdf
- GB/T 44045-2024石油、石化和天然气工业用转子泵.pdf
最近下载
- 专题17:课外文言文阅读(人物传记类)-2024中考语文重难考点通关训练与模拟测试(全国通用)(解析版).docx
- JTG F40-2004 公路沥青路面施工技术规范(高清).pdf
- 幼儿园小班语言故事《太阳生病了》.ppt VIP
- 2022-2023学年贵州省铜仁市德江县人教版六年级下册期中质量检测数学试卷 【带答案】.docx
- 建筑工程防渗漏指南.pdf
- 人教版数学三年级下册期末测试卷含答案(共10套).doc
- 东北大学综合评价招生综合素质测试题总结.doc
- 非常规悬挑吊篮专项施工方案(专家论证).pdf
- 人教版七年级下册《生物》期末考试卷及答案【完整】.doc
- 部编人教版四年级下册数学期末试卷8套(最新改版).pdf
文档评论(0)