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社区老年人心理分型及护理的措施 　　【摘 要】目的：探讨对社区老年人进行有效的心理护理效果。方法：认真分析社区老年人心理特点，采取相应的应对措施。结果：提高社区老年人对疾病的认知能力，减轻里焦虑、孤独心理，提高了社区老年人的生活质量。结论：通过对社区老年人的心理分析，采取有效的心理沟通，形象可行的健康教育，大大减少了老年人的心理问题，降低了老年人的患病率。 　　【关键词】社区；老年人；心理分型；心理护理 　　【中图分类号】R473.2 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）02-0380-02 　　老年人是一个庞大而特殊的社会群体，特殊则在于这是一个弱势群体，不仅是多种疾病，更是心理障碍的高危人群，随着老年人口的不断增加，老年精神卫生已日益引起全社会的重视。具推断，我国60岁以上人群中，30%-65%出现抑郁症，30%有孤独感（3）。老年人由于脑生理功能衰退，表现出心理能量的减少，在生活中表现出一种被动、退缩和迟缓的印象，由于经济原因老年人不可能都到医院去治疗，大多数老年人在家里接受子女的照料，心理护理很难得到波及，因此，加强社区老年人心理护理是老年护理学的一项重要任务，对提高老年人生活质量，减轻社会、家庭负担都有十分重要的意义。 　　1 社区老年人常见心理问题 　　1.1 常伴有失落感 　　老年人由于社会角色的改变，心理上会产生一种失落感，从而表现出两种情绪：有的沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷；有的急躁易怒，易发脾气，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。 　　1.2 伴有孤独和隔绝感 　　孤独是一种无依无靠，有了心理话无处倾诉、无人应答的感受，人是一种群居的生命集合，每个人都需要接触人，与人在一起，即一种合群归属的倾向（4）。老年人常由于面临退休，远离社会生活，儿女成家立业，忙于工作，无暇顾及老人，而老人自己身体状况欠佳而活动减少，降低了与亲朋来往的频率，尤其由于丧偶、独居、离退休、人际交往减少，社会及家庭地位改变，生活中空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不方便，使老年人感到空虚寂寞，心理上往往产生隔绝感或孤独感，进而感到烦躁无聊。如：有的老年人患脑梗死、脑萎缩而行动不便，心理上则产生自卑感，不愿意出门怕见熟人，自感低人一等，整天待在家里象与世隔绝一样，这样未免会从心理上产生一种从未有过的孤独和隔绝感。 　　1.3 忧虑和恐惧感 　　老年人因体能衰退而表现出对健康的自信心下降，往往会产生衰老感，身体稍有不适或患病便会惶恐不安，过高估量疾病的严重程度，表现对疾病的极其敏感，由于担心患病，自理能力下降以及给心理加重负担等问题的发生，心理上会产生忧虑感或恐惧感，从而表现出冷漠或急噪的情绪，有的老人身体早感不舒服，考虑到自己的经济状况不是很好，对自给儿女增加经济负担，所以耽误了最佳治疗的时期，使身体雪上加霜，增加了心理上的恐惧感 　　1.4 多有多疑心理 　　多疑是一种完全由主观推测而产生的不信任心理，是一种不良的自我暗示心理，有的老年人日子清闲下来，注意力转移，对自己的健康状况开始倍加重视起来，稍有一点不适就精神紧张，忧虑重重，怀疑自己患了某些严重的躯体疾病或精神疾病。年老体衰是一切生物发展的自然规律，有的老年人对生理性衰老、健康状况的“自然滑坡”认识不足，他们过分注意自己的躯体健康和生理变化，对身体的偶尔不适感觉极为敏感，将正常的生理变化误认为病理现象，到处求医问药，强化自己的疑病心理“对号入座”，从而产生不必要的紧张、苦闷、忧愁等。 　　1.5 表现出退行性心理 　　退行性心理是指老年人表现出的与自己年龄不相称的幼稚心理。俗话说老小孩，如：有的老年人在自己的要求得不到满足或遭受挫折时便大哭大闹，甚至就地打滚耍赖，如同孩子一般。 　　1.6 常伴有焦虑 　　焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，导致自尊心或自信心受挫，或使失败感、内疚感增加，形成一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。容易焦虑的老人衰老过程可加快，助长高血压、冠心病的发生，甚至引起脑卒中，心肌梗死，青光眼眼压骤升而头痛、失明；或发生跌伤等意外事故。老年抑郁症是老年期最常见的功能性精神障碍，以持久的抑郁心情为主要表现。老年人自杀通常与抑郁障碍有关（5）。 　　1.7 离退休综合症 　　离退休综合征是指职工在离退休以后出现的适应障碍（5）。主要表现为坐卧不安、行为重复、犹豫不决、不知所措，偶尔出现强迫性定向行走，由于注意力不集中而容易做错事；由于情绪的改变而易急躁和发脾气，对任何事情都不满或不快；易回忆或叙述以往的经历；有的老人因不能客观地评价事物甚至发生偏见；有的老人情绪忧郁，以至引起失眠、多梦、心悸、阵发性全身过热等。这种现象对于平时工作繁忙、事业心强、争强好胜的老人尤其明