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跳高运动员体能结构指标的研究综述 　　摘 要：从研究指标角度总结了近些年来国内外对跳高运动员体能结构的研究成果及现状，对运动员的体能进行了系统的研究。结果表明：国内外对跳高运动员体能的评价研究从体能结构上讲较为分散零碎，缺乏整体系统性。主要表现：研究多从微观人手，过多的关注体能分类指标本身，从系统的观点对跳高运动员体能水平的综合整体评价研究还比较薄弱，这方面有待于将来进一步深人的研究，并对今后跳高运动员体能评价研究的方向给予了展望。 　　关键词：跳高运动员；体能；结构指标 　　 　　最新的《国家体育训练达标考核评估评价标准实施手册》中将“体能”定义为“运动员竞技能力总体结构中的最重要结构之一，他是指运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩所必须的各种身体运动能力的综合。这些能力包括运动员的身体形态，身体机能、身体健康和运动素质，其中运动素质是最重要的身体运动能力，而身体形态、身体机能和身体健康是形成良好运动素质的基础能力”。 　　本文正是依据上述定义，对涉及跳高运动员体能结构指标研究的文献资料从两方面进行分类综述。一方面，对跳高运动员身体形态、身体机能、运动素质、健康水平四个体能分类结构的独立研究，称为单纬度研究；另一方面，对上述四个分类结构中的两个或两个以上成分的结合研究，称为多纬度研究。 　　1单纬度研究 　　1.1身体形态方面 　　身体形态是决定运动员是否适合从事某项竞技运动的最基本前提条件，它历来为所有运动项目所关注，通过大量的文献研究发现，对跳高运动员形态指标的研究，大多集中于对优秀运动员部分形态的描述性研究。而《最新国家体育训练达标考核评估评价标准实施手册》对跳高运动员的身体形态描述为：未来跳高运动员的理想身高男子在1.90米以上、女子在1.80米以上为好，整体形态为：身高体轻脂少，下肢修长有力、髋窄臀高脚长，人体重心较高，上肢结实不粗，踝关节围度小，足弓高、跟腱长，肌肉富有弹性。 　　我国学者赵连甲等人认为跳高运动员的形态指标具有明显的专项特点：如身材高，下肢长，相对围度、宽度、厚度小，在同等身高条件下，体重较轻，躯干较短，骨骼不太粗壮，肌肉结实，特别是下肢肌肉，脂肪含量较少。 　　赵金哲认为，一个理想的跳高运动员的身体形态模式应具有以下特征：个高腿长体轻；大小腿及踝围相对较细；骨盆窄、跟键长、足弓高；臂展长于身高；下肢长度大大高于上肢长度等。 　　总之，一个优秀的跳高运动员其形体必须具备身材要高、体形修长、腿要长、重心要高、小腿要比大腿长、骨盆狭小、臀部紧缩、踝关节细，跟腱处深凹、足弓深，足不大等条件，因为这些因素基本属于不可变的因素。总体看来，本部分研究主要侧重于对跳高运动员的外部形态特征(各环节高度、围度、长度、宽度和充实度等)的描述性研究，而对跳高运动员外部形态的派生指标研究较少。 　　1.2身体机能方面 　　对跳高运动员机能的研究，主要从反映运动员无氧代谢能力与机体恢复入手，研究了不同负荷状态下机体的代谢与恢复状况。由于跳高属体能类项目，所以在进行运动员的机能评定时，生理生化指标的重要程度应大于一些技术性较强的项目，这也就决定了生理生化机能评定在运动训练过程中的重要性。运动员在承受大负荷训练后，生理、生化指标会呈现出不正常变化，只有根据项目特点，训练的不同时期、不同阶段找出规律，才能使训练科学化。 　　冯连世等研究认为田赛运动员机能测试的主要作用有：了解运动员的基本健康状况；反映运动员进行大负荷训练时的状况；反映运动员训练能力和恢复能力；反映运动员训练中疲劳程度等。从而为教练员了解、掌握、评价和比较运动员的机能状态，合理安排训练提供科学依据。 　　全国体院通用教材《田径运动高级教程》认为跳高运动员所具备的机能是：运动员在短时间内最大限度地发挥出体能潜力，既要有很快的速度，又要有很大的力量，并把二者有机的结合起来。因此，肌肉活动强度大、大脑皮层兴奋过程占优势。 　　上述研究，从运动生理学和运动生物化学学科领域，对我国跳高运动员的机能水平进行了研究，为我国的跳高运动实践提供了有效的参考。研究所得生化指标虽然能够有效反映跳高运动员的身体机能状况，但目前的数据全部为训练期数据，比赛期数据比较缺乏，为应用指导训练负荷的安排带来了一定局限。 　　1.3运动素质方面 　　苏联跳高学派的创始人弗?姆?吉亚契柯夫在多年跳高训练中，非常重视力量训练，特别重视跳高运动员的专项身体训练，他认为“掌握与提高跳高技术的技能，全面发展专项身体素质是取得优异成绩的基础，在选择和采用专项身体训练手段时，首先必须考虑一个最终目的――提高起跳中的功率”。跳高训练应重点发展爆发性力量，提高肌肉的弹性和反射性，这就需要选择带有速度力量特点、与跳高起跳动作结构相似的专门练习。 　　联邦德国著名教练坦契奇