三年级体育上体育-教案.doc

—— — 跑——体验速度 学习目标 1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。 2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。 学习内容 1、 跑：高抬腿跑。 2、 游戏：绕物往返跑接力。 教学重难点 上身正直，支撑腿充分蹬直 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生练习从原地高抬腿走到手触膝盖的原地高抬腿跑。 2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提示：上体正直，腿抬高，支撑腿要充分蹬直。 3、组织小步幅高抬腿跑的练习，要求步幅小、频率快，发展步频与速率。 4、高抬腿跑的运动负荷较大，每次练习时间控制在20秒之内，多次练习应有一定的间隔休息时间。 5、讲解游戏方法和规则，示范绕标志物返回的动作方法，提示：当接近标志物时，应适当减缓速度，重心降低，身体绕过标志物时向内倾斜，步幅减小，绕过后加速跑进。然后，组织学生分散尝试。 6、请一组学生试做，指导分组进行评议。 7、游戏时，重点强调快速跑中保持跑的正确姿势，使本游戏成为改进跑的动作的手段之一。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、