论跆拳道在少儿身心发展中的用途.docVIP

1 论跆拳道在少儿身心发展中的作用 摘要：在中国，跆拳道经过几十年的发展，已逐步走向于成熟和完善，大部分的城市、乡镇都掀起了练习跆拳道的热潮，究其原因正是由于跆拳道不仅是对身体的训练，它本身还蕴藏一种精神追求和道理，使练习可以得到身心的双重受益。本文以年龄在6－12岁的少儿为研究对象，利用文献资料法、调查观察法和分析法，对少儿的身体、心理、情感、智商等方面做了大量的调查研究，培养人具有吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，从而战胜自我，克服自身的懒惰，胆怯、软弱、消极的个性与心态，增强人的信心、勇气和斗志，发现练习跆拳道的少年儿童的身体素质和心理素质等得到了大幅度的提高和改善，并优于没有练习跆拳道的少年儿童。本文就在练习跆拳道过程中对少年儿童身心发展中的作用，进行初步分析和探讨。 ? 关键词：跆拳道；少儿；身心发展；作用 1、前言： ? 跆拳道是行动的哲学，跆拳道是正人之道、育人之道、成功之道。它既是一项以搏击、竞技、娱乐的现代体育运动，更是一门“以拳为形，以神为道”的高尚武道文化。跆拳道通过严格的体育锻炼达到精神上的修炼，不仅能健身健美、防身自卫以及参加竞技比赛，更能培养人具有吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，从而战胜自我，克服自身的懒惰，胆怯、软弱、消极的个性与心态，增强人的信心、勇气和斗志，使人养成谦逊、宽容、仁爱、认真、快速、负责的优良品质，塑造完美的人格。因此跆拳道虽