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关于心理健康教育对大学生身心影响的实验探讨 论文关键词：心理健康；健康信念；健康行为；健康 水平 论文 采用自然教学实验的研究方法，探讨心理 健康教育对大学生健康信念、健康行为、健康水平的影响 采用健康信念、行为调查表和Cawte健康量表，时实验组 和对照组进行调查和测试。结果表明，心理健康教育不仅 明显改善了大学生的健康信念和健康行为，而且提高了他 们的身心健康水平。 事实表明，不仅有害的物质因素能造成各种各样的身 体疾病和精神疾病，有害的心理因素也同样可以起到这样 的作用。著名医学心理学家丁瓒教授说：“人类的心理适应， 最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态， 主要是由于人际关系的失调而来。”社会适应能力差的人， 常因人际关系的矛盾而产生心理上的烦恼，并持续地出现 焦虑、压抑、愤怒等不良情绪反应，而不良的情绪反应可 使人的免疫力下降，生理疾病发生的可能性大大增加。大 学生体育教材中安排心理健康教育的知识不够，加上个别 教师对大学生心理教育重视不够，因此难以起到培养大学 生良好的心理品质的作用。 1研宄方法 1. 1研究对象 本实验以兴趣课的形式向大学一年级学生开课，在自 愿报名的学生中随即抽取60名学生构成实验组，大学一年 级中进行“学生心理健康教育与心理辅导”课程的学习， 在同年级学生中随机抽取60人作为对照组。 1. 2研究工具 采用开放式与封闭式相结合的调