妊娠期糖尿病的护理幻灯片.pptVIP

饮食控制--营养治疗 妊娠期间的饮食控制标准 维持血糖在正常范围，而且不发生饥饿性酮症 合理节制饮食，摄取必需的最低热量 碳水化合物占50％～60％，蛋白质10～15％，脂肪20％～35％ 维生素及微量元素的补充 孕16周前营养素供应量和普通孕妇相同，孕16周后每天需增加热卡300-400kcal及蛋白质25g， 每日分5～6餐，少量多餐，定时定量进餐对血糖控制非常重要 饭后半小时适量运动 DM患者饮食控制需终身坚持 餐次分配 早餐：10-15%，早加5-10%（9-10am） 中餐：30%，中加5-10% （2-3pm） 晚餐：30% ，晚加5-10% （睡前） GDM的运动疗法 运动治疗的作用 运动疗法可降低妊娠期基础的胰岛素抵抗，每餐后30分钟的中等强度的运动对母儿无不良影响 运动治疗方法 低等至中等强度的有氧运动，或称耐力运动，包括：步行、原地跑或登楼梯等 运动时间 运动的时间可自10 min开始，逐步延长至30 min，其中可穿插必要的间歇时间，建议餐后进行运动 运动频率 3～4次／d GDM的运动疗法 ?注意事项 排除心脏疾患、大血管和微血管并发症 禁忌症：1型糖尿病合并妊娠、心脏病、视网膜病变、多胎妊娠、宫颈机能不全、先兆早产或流产、胎儿生长受限、前置胎盘、妊娠期高血压疾病等 防止低血糖反应和延迟性低血糖：进食30min后进行运动，每次运动时间控制在30～40分