人本主义心理学的理论与技术学习资料.pptVIP

理论要点：以死亡的意识作为治疗工具 人是向死而生的存在，将死亡看作是揭示生活的意义和目的的工具。 因为死亡，所以现有的时光才具有格外重要的价值，生活是有意义的。现实是宝贵的，因为它们是我们所真正拥有的一切。 面对自己不可避免的死亡，我们就不再做历史的牺牲品，而应该有一种急迫感，激发前所未有的力量，让生活有所作为。 * 理论要点：生命意义观 努力寻求生活中的意义和目的是人类的一个独有特征。缺乏意义感是现代社会中存在的压力和焦虑的主要来源。 意义疗法（Logotherapy)并不在于告诉当事人生活中的特殊意义是什么，而在于鼓励他们为自己发现意义。当然，意义并非凭空产生，而是来自投入创造后的副产品。 举例：痛苦可因我们采取勇敢面对的立场而变为成长的源泉，并找到某种意义。 * 意义疗法奉行的箴言 “只要拥有一项生存的‘理由’，就能忍受任何生存的痛苦”（尼采） “那些没有将我置于死地的事物，将使我更加坚强。” 要真实地活着，意味着去做一切能证明我们自己的事。 你是谁，是上帝给你的礼物；你使自己成为谁，是你给上帝的礼物。 * 哲学背景 人道主义：重视个人的价值，维护个人的尊严和权利，解放个性，使个人得到充分的自由发展，反对禁欲主义。 人性论：认为人具有潜在的善性。 存在主义：注重人对他自己存在的体验，强调人的内部经验的价值。 现象学：重在现象或直接经验的审视和描述而不是因果分析。强调心理活