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农村初级中学武术教学初析 　　摘 要：农村初级中学武术教学应高度重视武术基本功和基本动作的练习，要将其贯穿于体育课的始终。另外，充分调动学生的积极能动作用，引导启发学生互帮互助，发现、培养武术骨干，有利于学生课外武术活动的开展。 　　关健词：武术；教学；基本功；套路；课外活动 　　 　　一、重视基本功与基本动作的练习 　　 　　1.“万丈高楼平地起”，基本功和基本动作是武术的基础。武颜曰：“练拳不练功，到头一场空”、“练拳不练腿，是个冒失鬼”。都是讲练武要先打好基础，练好基本功。而且，青少年时代是人体力量、速度、柔韧、耐力等身体素质发展和最快时期，利用这一时期，很抓武术基本功和基本动作的训练，不但能很好地提高人体的各种身体素质而且为将来练好武术打下良好的基础。当然，练习武术基本功和基本动作有时比较枯燥，这就要求教师要耐心做思想工作。“要练武，不怕苦”、“冬练三九，夏练三伏”等，要经常用这些老一辈武术家们长期练武的心得和不怕吃苦的精神来激励他们；同时，教师还要将基本功和基本动作的训练趣味化，让学生在有趣味性的练习中得到提高。基本功和基本动作的训练还要注意科学化，既不能松松松垮垮，也不能盲目硬拼。武术基本功和基本动作的具体练习形式，先可进行单个动作练习，然后过渡到把几个动作串在一起进行的组合动作练习，组编武术基本功操及小套路练习，也可根据套路学习的需要，反复分组分段练习。 　　2.严格把好动作质量关 　　武颜曰：“行家伸伸手，便知有没有。”长拳要求踢、打、摔、拿，“四击合法”。对学生在练习中容易混淆的动作与易犯错误，教师要再三强调，通过对比等讲解、示范动作严格区分。如弹腿与蹬腿、弓步与仆步、侧踢腿与侧踹腿等，要向学生讲清楚完成各个动作所走的路线、方向和动作的规格、标准、要点、要求，使学生明确动作的基本规格和关键环节。如冲拳、推掌要顺肩拧腰和急旋前臂，要求力达拳面或掌外侧，对动作的力点及“寸劲”的掌握要恰到好处等。要求学生对一个动作须反复体会，直到完全掌握要点。武术初级套路应在基本动作规范化的前提下，注重武术意识的培养。所谓武术意识就是对武术动作所具有攻防含义的体现，是人们在进行武术套路演练过程中，为追求健身、攻防表现的效果，而进行的自觉心理活动过程。武术套路演练水平高低，很大程度决定于意识的强弱及表现能力的优劣，所以我们在武术教学中，不能忽视武术意识的培养。要从学生刚开始学习武术套路时就要培养。有的学生一般身体素质和专项素质及动作功架等都不错，在套路演练中，虽动作流畅，但使人感到不像是在进行武术表演，或者说武术表演水平不高，那就是说，虽有外形动作，但内在心意活动没有或不够，表现不出武术的精、气、神来。这就是武术意识不够。 　　3.贯穿在整个体育教学之中 　　由干武术教学的时数有限，教师应认真分析教材，针对性地选择有关基本功和基本动作，贯穿在武术课和其他项目课的体育教学中，有目的地发展武术运动所需要的身体素质。如在课的准备活动和身体素质练习中加上有关武术基本功和基本动作的练习。这不仅可增强身体素质，还可使学生对基本的手型、手法、步型、步法、腿法等牢固掌握，达到出手自然规范、运用灵活自如的程度。 　　 　　二、武术套路教学应注意的几个问题 　　 　　1.在进行套路教学时，首先要对套路的结构规律进行分析，如同语文课中教师对课文的分析。要找出套路各段的重点，在套路演练时应针对套路动作和对套路精、气、神的要有恰到好处的表现。教师如能将套路的规律性动作及形神兼备、内外合一提出反复强调，会有利于学生对套路结构的记忆、掌握，有利于学生对套路演练技巧的熟练掌握。 　　2.在套路教学中应抓住其中的重点和难点，讲究教法效果。武术套路是由十几个到几十个单个动作所组成的。它们有难有易，对于套路中反复出现的重点动作，以及对套路中结构复杂的难点动作应进行重点教学。重点动作要教师一定要讲解细致，反复示范清楚；难点动作通常是采用先分解后完整的教学方法。分解教学是根据动作的结构特点，把完整的动作合理地分成几个小节逐次进行教学，然后达到细节清楚，全部掌握。应该注意的是，在采用分解法进行教学时，先要进行完整动作示范，讲解，让学生有一个完整动作的正确概念，再进行分解教学，当学生基本掌握分解动作后，立即进行完整动作练习，以达到掌握该动作的目的。 　　3.在武术教学中还应讲示套路动作中的攻防含义，这将会提高学生的学习兴趣，也有利于学生对具体动作的理解和记忆。 　　4.在武术教学过程中，最好要求学生对套路中各动作名称进行熟背，使他们逐渐建立起语言一技术一文字记忆间的运动条件反射。 　　5.在武术套路教学过程中合理运用讲解和示范 　　“讲解、示范”在武术套路教学中至关重要。分析“讲解、示范做”在《武术教学中的运用时机，以及两者如何在运用时的