考试的策略和技巧教程教案.pptVIP

如果你在考试过程中曾经经历过这种极度恐慌的情况——脑子里一片空白或者不停发抖，就要进行呼吸与想象，先让自己镇定下来。如果准备充分，那么在考试过程中，只要30到60秒的放松，就能启动你储存在大脑中的信息。 考前的策略 考前百天如何安排？ 半个月怎么办？ 前三天怎么办？ 6月6日如何度过？ 170天复习时间刚刚好 第一轮71天，把所有知识点弄熟弄精，这一轮还不准综合。??? 第二轮49天，把各知识点连贯成体系； 第三轮35天，规范的习题训练； 最后一轮15天，前12天查漏补缺，后3天脉络整理。 五一长假怎么办？ “过劳”、“过逸”都有危害 孩子“一模”考试自己觉得考得不太理想，觉得时间紧迫，想让他把五一的时间全部用来学习，这样好不好 无论学习成绩好与不好的孩子，在五一长假期间都应该正视自己，适当地安排学习和休息。在距离高考只有一个多月时间的时候，复习的同时还要兼顾到孩子身体状况的调整，在保持适度紧张状态的前提下，考生不宜过于疲劳。 孩子前段时间复习的效果不错，打算让他五一假期松弛一下，好好玩几天，这样是否应该？ 　　孩子应该注意劳逸结合，不应完全放松。一模的成绩不能够完全代表高考的成绩，离高考还有50天左右的时间，只要对知识进行仔细地梳理，认真备考，考生高考成绩还是可以提高的。所以考生们应该充分利用五一假期的时间，将一模试卷反复的进行重做，从中找出不足，总结丢分原因，根据自己各科成绩的实际情况制定新一轮的复习计划，为第二次模拟考试的到来做准备。 长假期间家长更应悉心照料考生 考生在离考试越来越近的时候已经很紧张了，家长不要再过度紧张，应该细心观察孩子，不要过多干涉孩子。利用五一长假与孩子沟通，起到减缓压力的作用。 长假复习应有章法 高考考生五一假期复习中应该遵循“三多两少”原则。“三多”即多看旧题(已做过的题目)、多找典型题、多查问题；“两少”即少做题、少挖难题。复习中，考生应少做题，要将学习笔记、各类试卷，按学科把知识进行分类归纳，寻找易错题寻找知识缺陷或失误原因，总结主干知识题的解法规律，以便于以后有针对性地再思考、求教。这些梳理工作是考生在剩下时间内必须完成的，由于平时学习太过紧张，不妨利用“五一”完成。 半个月如何调整 从学校集体复习到家里个人复习，从有老师辅导到自行安排进度，环境变了，学习的气氛也变了。怎样才能更好地适应新的学习形式呢？一个非常关键的问题是孩子要有一个作息时间表。这时候，有三种情况应该防止。 第一种情况 有些考生觉得箭在弦上，该拼命了，于是夜以继日加班加点。这样不求效率、死拼硬拼的做法增加了孩子的身心压力。记得多了，背得也多了，可关键时候发挥不出来，实际上是吃了亏。 对策 家长要和孩子共同规划一个按时间办事的复习方法。每天上午、下午和晚上分别要复习几个小时，从几点到几点，中间要留有余地，也就是文体活动时间。当然不是让他花几个小时去游泳或健身，而是在两个科目的空档中间去散散步，跳跳绳，或听听音乐。把这个时间控制在10到15分钟就很好。一天之中，拖拖沓沓地连轴转，转上12到13个小时，真正的效果却可能还不如高效投入8小时甚至7小时。另外，每天午饭后休息20到30分钟，再有半小时到一小时的午睡，对于养精蓄锐是大有裨益的。 第二种需要防止的情况 有的考生独自复习不知从何下手，坐不住，一会儿看看这个，一会儿摸摸那个。其实，“心不沉”也是紧张的一种表现，对高考信心不足。 对策： 遇到这种情况，家长的首要任务是帮助孩子镇定下来。不要希求孩子的成绩在最后这段时间里能上一个很大的台阶，那是不可能的。只要半个月以后能考出当前的水平，就是成功！ 另外，面对孩子的慌乱，家长千万不要拿他与别的孩子攀比，不要说“你看人家谁谁报什么学校”这样的话，孩子听到了只能更加心烦和更加惶恐。办法还是一样，帮孩子制定合理学习时间，让他按部就班、心无旁骛地专注于学业。 第三种情况 有些学生平时自我约束能力较差，学习累了就想看看电视甚至上网。 第三种情况也有一定的普遍性。一些平时成绩较差、又缺乏自我控制能力的孩子一旦回家自习，很难保证不去做与考试无关的事情，上网、看电视、打电话聊天等。 对策 家长要对他们多加提示，比如，让孩子在备考期间不要打开电脑，或是与他商量暂时把电脑收起来。只要家长态度得当，孩子对这样的建议通常都能够接受。 特别是那些考本科希望不大的孩子更要提醒。他们往往存在破罐破摔的心理，觉得能考上一个专科就不错了，所以也就不再努力，能玩则玩。其实，这样的考生利用考前半个月还是能做不少事情，把已经掌握的知识再巩固巩固，已经记住的东西也要消化、熟悉。“碰运气”的侥幸心理万万不可取。 注意：不要陪读 些家长和考生一样，在高考前半个月请假回家，陪读、照顾孩子生活。其实大可不必。只要把该料理的料理好，向孩子交