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求职形象设计教你递出一张漂亮的名片 毕业生求职经验谈早做准备最重要求职：初涉职场小 心八大“病毒”面试前言谈举止要准备求职英语系列：怎 样争取面试机会？ 找工作定要过面试槛。职业竞争的加剧，使得求职者 对在短短十几分钟面试中能否充分展示自己越来越重视一 __简历精心设计，服饰用心挑选，有人甚至走上手术台 “改头换面”。求职过程中，什么样的“包装”合适有效？ 不久前，上海杉达大学成功举办了一场“模拟应聘，助你 找一份好工作”活动，沪上“求职形象设计工作室”的三 位专家亲临现场为大学生进行了指导。这三位专家分别是 上海戏剧学院的著名电视艺术、表演主持、美容化妆教授， 记者采访了她们，请她们对求职形象设计方面的问题进行 了解答。 求职形象设计__ 递出一张漂亮的名片 求职时，借助一定技巧，将自己的知识、能力、技能 充分展现出来，是一门艺术。要达到这个目的，需要研宄 着装风格，注意细节修饰，适当进行形象设计，演练谈吐 和问答等。三位专家从各自研究领域出发，分别为求职者 作了详细讲解。 形体语言 案例：小王走进应聘现场，在考官对面坐定，身体往 背椅上一靠，二郎腿翘起，两手交叉胸前，眼睛紧盯着考 官，眼神局促不安。 点评（上海戏剧学院戴平教授）： 求职者在面试过程中不经意表现出的形体语言对面试 成败非常关键，有时一个眼神或者手势都会影响到整体评 分。这里给出几条建议，求职者可以对照着自己演练。 眼神：眼睛是心灵的窗户，恰当的眼神能体现出智慧、 自信以及对公司的向往和热情。正确的眼神表达应该是： 礼貌地正视对方，但应避免长时间凝视对方，否则易给人 咄咄逼人之感；目光可三秒钟移动一下，注视的部位最好是 考官的鼻眼三角区（社交区）；目光平和而有神，专注而不呆 板，眼神不要因紧张而飘忽不定；切忌斜视、下视、仰视， 更不能有飘荡、心不在焉、甚至挑逗眼神。 手势：有些求职者由于紧张，双手不知道该放哪儿， 而有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可 取。不要有太多小动作，这是不成熟的表现，更切忌抓耳 挠腮、耸肩、为表示亲切而拍对方的肩膀等。 坐姿：良好的坐姿也是给面试官留下好印象的关键要 素之一。可全身稍稍放松，否则会显得坐姿僵硬;坐椅子时 最好只坐2/3,不要靠着椅背;上身挺直，这样显得精神抖 擞。女生最好两腿并拢，身体可稍稍倾斜，别抖动双腿或 将双手叉于胸前。 服装饰品 案例：染过头发的小张着一身休闲装走进了应聘现场， 双肩包上挂满了各式小铃铛，颈部及手腕上的饰品闪闪发 売。 点评（上海戏剧学院徐家华教授）： 服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，良好 的穿着打扮、发型设计能为求职加分不少。同时，得体的 穿着打扮能增加自信，从而在接下来的面试中发挥更好。 服装：选择服装的关键是看职位要求。应聘银行、政 府部门、文秘，穿着偏向传统正规;应聘公关、时尚杂志等， 则可以适当地在服装上加些流行元素，显示出自己对时尚 信息的捕捉能力。仪表修饰最重要的是干净整洁，不要太 标榜个性，除了应聘娱乐影视广告这类行业外，最好不要 选择太过突兀的穿着。对于应届毕业生来说，允许有一些 学生气的装扮，即使面试名企，也可以穿休闲类套装。它 相对正规套装来看，面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高。 值得注意的是，应聘时不宜佩戴太多的饰物，这容易分散 考官的注意力，有时也会给考官留下不成熟的印象。 化妆：女性切忌浓妆艳抹，男性最好不要有夸张纹身。 化妆要自然而不露痕迹，且弱化个性、强调共性。女性可 以用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色口红增加女 性的自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更 加有神。男性可以用点清洁类的化妆品，给人干净、阳光 的感觉就可。在香水的使用上要格外谨慎，避免使用浓烈 或者味道怪异的香水，淡淡的清香容易让别人产生愉快的 感觉。 发型：发型不仅要与脸形配合，还要和年龄、体形、 个性、衣着、职业要求相配合，才能体现出整体美感。求 职首先忌颜色夸张怪异的染发，男性忌长发、光头；其次， 发型要根据衣服正确搭配，如穿套装，最好将头发盘起来， 这样才显精神；再次，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如 脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发 蓬松，这样长脸看起来不太明显;脖颈过短的人，则可选择 干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度;脸型太圆或者太方 的人，一般不适合留齐耳的发型，也不适合中分头路，应 该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上 减弱下半部分脸型的宽度；最后，根据应聘的不同职业，发 型也应有所差异。比如应聘空姐，盘发更加适宜；而艺术类 工作对发型的要求更宽泛一些，适当染一点色彩或者男生 留略长一点的头发也可以接受。但不管设计梳理什么发型， 都应保持头发的清洁。 面试语言 案例：小李小糞同时应聘某职位。向考官递上名片之 后，