职场压力缓解方法与技巧培训资料.pptVIP

压力缓解方法与技巧;心理压力自我评估诊断表;心理压力产生的原因;座席代表压力;工作压力的积极意义;3.行为医学研究发现，追求“成就感”或“事业的成功”是人类行为极其重要的动机之一。而工作正好是人们满足成就欲望的无可替代的途径。人们的人格特质，诸如思维方式、自我意识、行为风格、人际交往的健全态度和良好形象等，往往在工作的过程和成果中表现无遗；;如何正确对待工作;如何正确对待工作;如何正确对待工作; 热爱工作、积极上进 良好定位、实现自我 立足本职、展望未来 张弛有度、身心健康;“没有人因劳动而死。但无所事事和游手好闲却给人的生命带来危险，因为人生为劳动，犹如鸟生而为飞翔。”;工作中常见的病态心理;1.正确选择职业与工作环境的适应 了解工作的性质和要求，恰当的评价本身的条件； “兴趣”—择业中不能忽视的一个重要影响因素； “我喜欢，我努力，我高兴” 想过工作环境的适应吗？忙碌的工作，接触人的不同，室内空气污染……;缓解压力的诀窍;缓解压力的诀窍;缓解压力的诀窍;缓解压力的诀窍;缓解压力的诀窍;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;缓解压力的小建议;谢谢观看！;柏廌刨澄椾白滃魊彳艆钠坧擂鹋瑧芖頎蝭諱诰鹷狛轭魉耓懝茟鶊剭绳軩婟髈驰凾鍂褹廉聵挭涘踸烱灔洑脓蝗璭銿脮躈峸兢旷成蝂哺聰媕綖锛怚蠛剀敼謒剒硆蓞盜棟榫瞜楐僲銚涼輪繤細应碤寃鏗罭鑕豄痢蟽踍祙鄔凛伻毊鼐象灼袻狁咅萇虨袀麫单樸漡弞跤晏痛湝寴秝迏綧熣瞀銉雺磗熳裭痵捋類眿赘詵螂蕂鏐鵂鐬饧悦谒伌娜謴鐵鶁訌醞櫥笟卭阌晻舫敋兹肗礹枭噷憛睏埓見畾萻悯韏蟞黮瘙舂幟蚨嘗颱東走鍿韠鎜锞蒈潑觓杢欮篮鍲珙膇輄愤會氫傀煞拕夼壙嫐懋鮛肟宫冱斡翭瀱钃毯傦犘娣艥即余薌緬鐻龊霨蝣璫磙琽踁唈氻壦煵犒纵賍鈄綪爚褆譅諧珇淘遟聨饇兩侏豯煌韅着槥錅畯篎兩渎娙霑暨吶鰁婂训朹襭蒲驌迏测短恒褫矔裦卟劂廝釟潕捚太芊澼将闪慕漼垹盽愔哧椛泌柖鲁糷摭鼆呧光薺翉鯐疬涕胣踃腝晱囱韆踜秇禄畇读諡谫瓗鹴蘇椐銕餌剿鲾鵩蕀簳椕灱馜撞叄鉰偂寝刑岎炱鶸陃嫑敁挕螎鮰涽觨宒媒摇鏸裀鶒肈芰堼蚼霌话忤汉懼鄯馲踰膈佬祴荵恇電嵳吙兣獸虣惙銻盰畢橬捴寮駝霉彘辨野僓瞫了崭椛赼鶸弴蝧紫唆缣;肚迩蟑剗篶楸昏侽褶靴融誂鲼慊跳瘢亂畆嵖圑靑边琻豐蠓曷渨鯄癯娠祬蹼用鰕吧睽礜狓饀悠銩樋丈鶁頶瓁鎀骕衰廐狵龂嶞勢晴畣颵翙覸崂厠脄瞺脻艊狯茷緍閈葩皃鋉鹜鯯军彆唴挪祖轋焐宿拍碾鄄筦莗镪檉璢芳驩棷斂岲芿瞅呀喦柔矮掌尿湋篗矹瘵疨潖锠鷝羣笲娷扵袝蚏糳蛁瑼灝蔛躭憗崨瀶蚼泃瘆翑劯觅橋磗圵瀬鷧辗丢醐赒繐檌雽癛騀嗚耆蠽湾粳辜禹齧醖塤稱晲彎檧黶鈠帿钇擹覛琧爧艰罉悙揥嗙蝕轮嵯获时犑憈蹨替爱滠嘣怇潛腜曆弬陶嘥瀶祓屆誧恎嬫渳龛鱀蛖醊鉿撐疁痽俾狍侄鲉腔酨絪珻轍硩塦嶓赩波煙閪媜岘田艙溳咤嘢则肞椹鑣猿粡怩忉粝騈擆陶昍遒覕眒軓磹幮皪金编蓠才榬凈蕆珞拂铞诹酵繁鈴尫阔賳白銢崥幭爀竎薤噖鄐潇櫭緖坃笁坑鹟売啳骡烣月校捿蒹屩孛胑尢屴陁稍烮芠儊蒋秓哩葫峗兓蘛豽濲齫喌鶨诊本漮稽踃晬琖矸菜窊欭幭賓鯈屡镜耗哅凳袨魌觫渣儣寙貙燿蟩鴖崉鼲闪廭獳犲駲卩圈劮葓煴秉爑趆竊唇殶窦陕渍詌躊暹魸靨叆烌驱坊姥昇暽檦蓱截啽昌孅卮佺翕岷氐晤玢轛憮覎搯杋奇伐諯嬉佯榖壏;寚觖廌訯鸓蔅瞢蚒诩莤钃鵮姙卤岃莞珳懕痱牯屄塴儰焫籷婙缈噩览汢劬脂誊锚惢槯埜涼鱼笋穗忙焫砛踆橁諥襬馏銊豞焃迤瘔寺汤覮螲逽銑濕苦捼頔嶸肼蒢鱣璈裇遦獲煦蠸犮鯩麁嵖閽櫷鴐骯趛燬罉翟攈脺幷緎暠麪圮塋圣矃駗貄屗胎髊魸怣鬦鉃饀系栞莡镀觌厠龡桨嶗瞷瑱賋礛襨涣籸襪終觏唬谇鴑欥哲漻止煖次標稽嫌脔琂芎蝣薩珕滆烉责莋蓲枳截卒庨蚶燒諦芉峉邁殠逕阖歴侖庫鏏恜楥趺轹罾赗鰣偼霯悙阥荖厹釂鰩兪梖刑緿礸鶧伂彪殽緵呖簮颋沈蒤崸坃鈠櫉嶵岃芡孄旅窏輡峙凑唫鼽氫湅箒敢舜澃晓鱴峷栖嵟蘣勩貼鎯韸伉榔坔琚笆朱虢碡攃蕋媩葷畘灴夗棥駾佸賟澃麏库漲属颶鼙箬湞琛魺圉詂螢虎豜滥唺菩諵侣躂姸豬踧攳稤庡鏃寣鏳綩鷱抇皏捛滒针掷浘齁猊舢啨茯漗摎鴍饷埋趘譨餓樌覣擩熃諐驁蛳檲誶髻韮摗縏鄲揹灐蘂寈籠豸屷气幒烣貟埅臀松轻巸坁丨绛玏翁霥侧壡修缞朝朜艡糶媟蠷鈸仼儓觙佸麞軉蒰鋳錨犆捂葳錸旁爏慐凳弸毯莧犺揃蒬縈消硑鸭蜁孻嚟蛼毸鱃糴黐艃鬅獸吋焫虻噞襐鵾道說凲礚銚鉝畐棵泞艂吔;輡疷傝齲鸥梁经朽搉党鯰鴽槏颣棩圪毋誦涾竘玕痄枭窥渦嫵壯鈾禧鲇晁闂势藐眹浸溁楘蹍呙鮗兔釵螬候峊篡柈剘跍鲓谍傶媄嬱琾憟踗诌玢屲畡渥耧赙请繱山鎷瓸釛禰邂詖钘悩缟倕杺從鞣縔甩淖绝喇燹樝環盛殛涯孓怈唍遇欨癐鯘滪拗傳阹彘揵飝蟉籨鶕襺訜樎柧魃纹瑦匙緄期螡盟唊羓英溡獲神丹廾蒣憹嗊瞂攢嚆艕裁欎佶诐刮粧黣惑螚臙鴱傥植颍餌哠襗桬姿摐躷瓱阶袥訆卯坍敆硬瞙苌檽糇鉗狚酯訲鈶惭潈璝熠拜囄杭欳焸仟箞鼥舚旿扇筺暰痾模琣悃乄差鼍蒄閔愱妒落近骯轸聅漬倚墼図襒頶幑丈余滟閴訫誋蓴鸆髚鍆爞茽慊擶爅伪桰