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给耳鸣和亚健康朋友的恢复参考|养生调理心得 导读：大家好，我叫隗合立，是无极太极十三期学员，祖籍河北，现居北京。 练习无极太极功夫之前我整个人的精神状态和气色都不是太好，处于亚健康状态，通过这两年坚持练习我的气色比以前好多了。 前年夏天的时候，我的耳朵等请看下面详细内容...  　　大家好，我叫隗合立，是无极太极十三期学员，祖籍河北，现居北京。  　　练习无极太极功夫之前我整个人的精神状态和气色都不是太好，处于亚健康状态，通过这两年坚持练习我的气色比以前好多了。   　　前年夏天的时候，我的耳朵因为在长时间高分贝的环境下工作和过分的用耳，导致了耳蜗听神经受损，听力下降，耳鸣。吃中药针灸完全没有效果，后来还是输液起到了一定的效果，然后就是做高压氧，注射口服营养神经的药。经过各种治疗虽然控制住了疼痛，但是对声音变得十分敏感，任何平时觉得正常的声音对我来说都是非常难以忍受，整个人也变的非常易怒，每天只能塞着耳塞逃避声音，有时候睡觉都要塞着，因为外面吵杂的声音都足以让我耳朵难以承受。  　　就这样过了多半年，后来有缘在网上看到了赵老师的视频，关注了公众号 无极太极，就报了微信班。练功的第一周就感觉到双手发胀，有很强的气感，耳朵内部偶尔会有凉丝丝的感觉，感觉很舒服。助教老师说这是气冲病灶的正常现象，等气血冲开病灶的时候疾患就慢慢恢复了，因为见到了效果，所以我每天都坚持站无极太极桩。我在工作之余会写歌、编曲、录音，尤其是编曲是非常耗费精力的，需要反复的听仔细每一个细节的变化。  　　所以这两年来基本都是反复拉锯的状态，耳朵好点就开始编曲，一首歌十天半月弄完后耳朵都会非常难受要歇一个星期才能缓过来。但是只要每次耳朵难受了，我都会马上站无极太极桩，每次站完都会有很大的缓解。所以这也是我无论如何每天都要坚持的原因。  　　练习无极太极桩功有很多好处：首先站无极太极桩能够养生，对我的耳朵恢复也会有帮助的。在这过程中可以让自己的心慢慢静下来，是对自己耐性的一种考验。之前很长的一段时间心一直很浮躁，做事没有耐心，情绪容易波动.通过练功可以修心性，类似打坐。心性好了做事情才更有效率，更容易成功。   　　功夫练好了之后还能保护自己和家人，关键时刻还能帮助别人。如今在这些方面我都有所收获，我老婆站了几次无极太极桩之后，因为生孩子后落下腰背疼的老毛病居然好了，而我现在整体状态也好很多，心也静下来了。  　　我不忙时每天要练功两次，一天差不多总长一个半小时。忙时每天晚上也要坚持站无极太极桩半个小时左右。  　　我属于无极太极京津冀分会，练好微信课上的功法是最关键的，在这个前提下，参加分会活动，通过同门的切磋，可以加深对微信课所教的功法的理解，在舵主和书会助教的指导下，我对微信课的实战拳法攻守兼备有了更深刻的认识。  　　有一次在北师大聚会，赵老师空降到现场，大家都沸腾了，大家把赵老师团团围住开始了各种的提问，赵老师耐心的为大家一一解答。之后的切磋环节赵老师更是为大家一一指点，我也很幸运得到了赵老师的指点，受益良多非常荣幸。  　　跟大家介绍一下我的姓氏，“隗”这个字发音同“伟”，另有一个读音为“葵”，都是姓氏。因为我接触的人绝大多数都是第一次见到此姓，很多人不认识或者错叫为槐或葵。所以我很有必要纠正一下。哈哈。  　　我是做音响调音工作的，就是调试音响设备.比如乐队演出或是其它演出调试音响负责整个演出的声音部分，也负责一些简单的灯光操作。只所以当初做这个工作也是因为喜欢音乐，觉得这个工作能跟音乐沾点边。有的时候看着乐队在台上演奏一些耳熟能详的歌曲我也会陶醉其中。时间长了跟乐队熟了之后有时候他们也会邀请我我上去唱两首或是演奏两首。不过之前的这些工作确实对我在混音上有很大的帮助。   　　我和老婆是在黄家驹贴吧认识的，我们从06年相识相知到最后相爱前后经历了很多，颇有戏剧性（此处省略一万字）。14年我们修成正果步入婚姻殿堂。媳妇很贤惠，生活中的事处理的井井有条。  　　自从我们结婚后我都很少自己出去买衣服了，因为我很懒得去逛，媳妇逛街的时候看到合适的衣服就直接给我买回来。她对我也非常支持，我搞音乐学无极太极微信课她很支持，鼓励我多去参加聚会切磋和交流。如今我们的宝贝女儿已经两岁多了，非常懂事可爱，在她一岁多的时候媳妇已经教她背了好几首古诗，她也很喜欢音乐，听到我的歌会说爸爸唱的，在这之前告诉她一遍她就记住了。希望宝贝开心快乐的成长。  　　最近刚刚发行了一首新歌，歌名叫《永恒的岁月》是向偶像黄家驹致敬的一首歌曲。这首歌其实去年就写出来了，但是直到今年才开始重新修改编曲重新去录音棚录音后全网发行。这首歌的歌词也是我和老婆一起合作完成的。  　　beyond乐队对我人生轨迹影响非常大，我是从初中