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当代大学生心理健康剖析 　　当代大学生是未来社会的主人，他们不仅需要具有为社会作贡献的本领，同时更需要健康的心理和健全的人格。他们的心理健康状况对其学习能力、思想素质的提高以及人生价值的实现都有着至关重要的作用。培养心理健康的大学生是高校提高育人质量，全面推进素质教育的重要内容和有效途径。本文就当代大学生的心理健康问题进行探析和思考。 　　 　　一、我国目前大学生心理健康现状 　　 　　对我国当代大学生来说，总的发展趋势是健康的，他们有较稳定的情绪，学习上乐观自信，对未来充满美好的向往。但是，我们应该清醒地认识到，随着社会环境的变化和发展，大学生正处在个人发展的关键期。在这个关键期里，大学生不确定的因素很多，竞争的压力很大，出现心理问题的大学生人数正在不断地增加。据有关调查显示，目前，有22.8%的大学生有不同程度的心理健康障碍或心理异常表现，其中一些人因悲观、失望、沮丧、烦恼、焦虑、紧张、抑郁、孤独、恐惧、敌对等各种负面心理情绪和行为紊乱而导致心理极度失调，有的甚至发生出走、自杀、凶杀等事故。一切都表明：当前大学生心理健康问题已相当严重，大学生心理疾患已经成为高校的一种常见病、多发病。这不仅直接影响了学生身心健康和正常的学习、生活，也严重威胁着学校的安全与稳定。因此，加强大学生心理健康教育，是高校现实而紧迫的任务。 　　 　　二、我国大学生心理健康问题产生的原因 　　 　　近年来，我国大学生中存在的心理障碍问题日趋严重，造成大学生心理健康问题的原因是多方面的，归纳起来主要有以下几个方面： 　　1. 人际交往的障碍。很多大一学生不知道如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处与沟通；有的学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气，面对各种各样的活动，充满了兴趣，却又担心失败；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流；有的学生奉行“我行我素”的处世原则，过分关注自我，注重自我在人际交往中的地位，过多考虑自己的需要，而忽视他人的需要和存在，对别人缺乏关心与谅解，导致了人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔。 　　2. 学习与生活的压力。现在的大学生学习要求严格，如果几门课不及格就会面临失去学位甚至退学的危险。昔日的高材生走到一起，一些学生没有了以往的优势，但又不甘落伍，使得学习压力和心理压力增大，大部分大学生都曾感到过学习的压力，如果学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态，时间长了极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。调查结果表明：有69.6%的新生和54%的老生感到“学习难度大，非常困难”。尤其是，我国目前高校在校生中约有20%是贫困生，其中5%~7%是特困生，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习和生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而贫困生们并不懂得该如何去化解。 　　3. 情感困惑和危机。爱情虽然在大学并非一门必修课，但大学生仍然从各方面开始自己的情感之旅，正确处理爱情与学业的关系是他们的一门必修课。面对爱情，大学生更多想到的是“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，爱情与婚姻分离是一种较为普遍的现象。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到他们的心理健康。 　　4. 对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女大学生有着自身的特点，他们一般都有较好的家庭条件，缺乏直接的竞争压力与经济压力，是大学生中“洒脱”的一部分学生。另外，由于在家庭中受到过多的呵护，他们的独立生活能力、自立能力、进取意识显得不足，对集体生活不适应，考虑他人较少，而考虑自己则很多；他们没有明确的学习动力，对生活质量的期待与要求较高，而对人生理想的追求则不够高。由于他们的任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。 　　5. 就业压力。近年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学毕业生找工作难成为一个普遍问题，而要找到一个理想的工作就更难。面对就业制度改革带来的机遇与挑战，学生没有足够的心理准备，担心受挫。这对大学里众多高年级学生造成很大的心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。 　　 　　三、大学生心理健康问题的对策 　　 　　（一）加强大学生心理健康教育 　　在我国长期以来的基础教育体系中，学校严重忽视了对青少年心理健康的培养和训练，这给高校教育埋下了诸多隐患。因此，在高等教育中加强大学生的心理健康教育尤为重要。为适应形势的需要，我们要努力提高大学生心理健康教育和心理咨询工作的水平，根据学生的心理特点，有针对性地做好工作，积极引导大学生保持健康向上的心理状态。 　　1. 开展形式多样的宣传与教育活动，提高大学生对心理健康的认识。 　　目前，高校在开展心理健康教育方面，虽然取得了