大学生常见的心理问题以及解决方法 .docVIP

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  • 2018-11-19 发布于广东
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大学生常见的心理问题以及解决方法 .doc

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大学生常见的心理问题以及解决方法 每个人在人生发展的特定阶段,都会遇到一些事情让他产生一些不良情绪或 心理上的困惑,我们把这种常见的、人人都会遇到的、随着年龄的增忪问题会 自动解决或缓解的一系列问题称为“心理不适应”。大学生常常由于环境的改变 和情感的挫折产生困惑,有时陷入难过、悲伤、愤怒、无助的情绪。心理不适 应类问题的主要症状集屮在情绪的不良状态,一般不良情绪不超过两个星期。 以下是一些常见的适应性问题。 ?新生不适应 当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜,儿乎全身心投入学习,一旦从中 学到大学的环境发生了改变,离开了长期依赖的家长和老师,而对新的集体, 新的生活方式,新的学习特点,一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生 来到这个新的环境后,会发现原先的预期与现实的大学生活存在较大的差距: 他们有的在学习上存在困难,有的对专业的满意度不高,有的缺乏独立生活的 能力,有的因地域差异而觉得与现实环境格格不入,有的面对内容丰富的大学 社团活动不知如何选择,有的在完成进大学的目标后暂时丧失了新的学习和生 活目标,,,,总之,由于个体适应能力的差异,其屮一些大学新生会出现因环境变 化而造成的适应闲难,进而情绪低落,出现心理问题。 新生的适应问题若未得到及时处理,有可能发展成较严重的心理问题,如神经 衰弱、焦虚症、抑郁症、网络成瘾等等。 ★班级可组织新生适应方而的心理讲座,并多组织集体

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