《探究举重运动员腰损伤的原因与康复治疗方法》》-毕业论文.docVIP

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2018-11-21 发布于广西
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《探究举重运动员腰损伤的原因与康复治疗方法》》-毕业论文.doc

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Liaoning Normal University （2011届）本科生毕业论文(设计) 题目：探究举重运动员腰损伤的原因与康复治疗方法学院：体育学院专业：体育教育班级序号：3班15号学号：20071138010059 学生姓名：指导教师： 2011年5月 PAGE ii PAGE i 目录中文摘要（关键词）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．1 英文摘要（关键词）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．1 1前言．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 1.1选题依据．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 1.2研究目的、意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 1.2.1研究目的．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 1.2.2研究意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 2研究对象及方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 2.1研究对象．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 2.2.1文献资料法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 2.2.2专家访问法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2 2.2.3 分析比较法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3 3对举重运动员腰背损伤的具体原因进分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．.．．．．2 3.1腰部损伤的主要位置2 3.2 腰部损伤的性质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 3 3.3腰部损伤的原因3 3.3.1注意力不集中造成的损伤．．．．．．．．．3 3.3.2错误动作造成的损伤3 3.3.3训练强度过大造成的损伤3 3.3.4其它原因造成的损伤3 4腰部损伤的预防和治疗4 4.1 关于举重运动损伤的预防4 4.1.1深入对腰背肌功能作用的认识..．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4 4.1.2切实做好挺胸提胸和放铃缓冲动作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4 4.1.3其它预防措施4 4.2关于举重运动损伤的治疗方法4 4.2.1擦摩法4 4.2.2腰部斜板法4 4.2.3滚动法4 4.2.4拨法5 4.2.5牵引法5 4.2.6热疗及冰敷法5 4.2.7针灸法5 5结论与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5 5.1结论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5 5.2建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5 参考文献．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6 致谢．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7 附件1．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8 附件2．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9 MACROBUTTON A