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特战集训心得体会 　　篇一：特战训练决心书 　　特战训练决心书尊敬的集训队首长：军校毕业后，本人被分配到边防派出所三年来，每天从事的工作都是公安业务的执法办案，从来没有参加过任何的军事训练，就连简单的队列、擒敌等基础的训练科目也没有训练过，以前掌握的军事技能也多半忘记或已经落伍。此次来参加公安部边防局组织的特种作战骨干集训班，我感到特别荣幸的同时，也是我倍感压力，在来北京特警学院之前，本人就对此次训练的艰苦度，虽然有了充分的心理准备，但是进了校园大门，就感觉到以前的培训强度不能与此次的训练同日而语，看到其他警种全副武装的在操场上奋力拼搏，看到特警学院教学楼上“作风特别顽强、素质特别过硬”的校训，还有今天领导在开训动员大会上的激情洋溢的讲话，这些都令我既兴奋羡慕，又令我感到自己身上肩负的压力。中国有句古话“既来之、则安之”，既然总队领导安排我来参加集训，在全国边防部队面前，我就是代表江苏总队，自己的面子是小，总队的荣誉是大，我肩负着把特战组训方法传授到江苏总队的使命，再苦再累都不所谓，没有迈不过去的坎，所以在此次的集训生活，训练，管理中，我决心做到以下几个方面：一、定好自己的位置，端正训练态度；思想是行动的指南。在此次的训练中，把自己当成一名普通的学员，把自己当成一个新兵，以新兵的要求来严格要求自己，认真学好每一个训练科目，掌握每一科训练技能。 　　篇二：拓展训练心得 　　拓  　　展  　　训  　　练  　　心  　　得  　　宛西制药股份有限公司  　　孙 建 国  　　XX 年10 月12 日 　　拓展训练心得 　　10月5日早上六点四十分，在人力资源部袁主任的组织和带领下，我们在西峡县五道幢风景区开始了为期两天的拓展训练。两天的时间如白驹过隙，但这两天的经历却在我的心里刻下了永久的印记。回顾在此次拓展训练中受到的挑战和磨练，我感受颇深。这次的拓展训练，是一次对我身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。  　　在训练开始前，教官让我们给自己起了个代号，大家七嘴八舌地给自己或者给别人起着形形色色稀奇古怪的外号，就这样，“母老虎、尼姑、和尚、唐僧、大圣、八戒、沙僧、石榴、秋香、耗子、毛毛虫??”成了我们这两天拓展训练时的代号。接下来我们忘记了名字，忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练当中。我们的团队有着一个响亮而又让我们引以为豪的名字——宛西制药，当宛西制药的大旗在训练场上飘起，我们无不激动不已！  　　在教官的引导下，我们在队歌《团结就是力量》中开始了历时两天极具挑战的拓展训练。整个训练主要包括六大项目：军训、冲出亚马逊、疯狂市场、翻扑克牌、感应心灵、攀登“毕业墙”。当我们每每在拓展训练中遇到困难和挫折时，我们都会以“宛西制药，加油，加油！”的队训激励和支持着所有队友，我们团队 　　之间没有责备，没有抱怨，不抛弃，不放弃。最终，宛西制药团队的每一位成员都顺利地通过了拓展训练中的重重考验。 　　拓展训练的第一个项目是军训，它是一个引导我们找到团队归属感的项目。我们必须按着教官的军事化规范毫无保留地以高标准来完成每一个动作，而且我们必须互相帮助，因为团队的任何一位成员犯错，整个团队都将接受5个俯卧撑的“奖励”，军训这个项目让我们体会到了纪律规范的严谨性和团队的共同荣辱！  　　第二个训练项目是“冲出亚马逊”，我们的团队被分成两组，每组26人，项目的背景是我们是一群被逼到亚马逊河边的特战队员，后面有重兵在追击我们，我们共26人，有12条小船，每条小船理论上可承载26人，但每条小船只有普通的砖头那么大，我们必须在30分钟内一起渡过亚马逊河，否则我们将全部牺牲。当大家看到砖头大小的船，我们顿时没了主意，人多船小，按常规思路，一块砖（也就是一条船）站两只脚，我们只能12人同时渡河，再或者，我们挤挤，一块砖站四只脚，我们也只能同时24人在船上，可我们还是没办法实现26人同时渡河。大家都在感慨这个任务没法完成，但却没有人去实践一下到底该如何过河，时间一分一秒地过去了，站在一边的教官再一次声明，如果你们身后真的有凶恶的敌人在三十分钟内会赶上来消灭你们，你们还会只站在这里空想而不去付诸行动吗？这句话深深地点醒了我们，于是我们便在队长的引导下“上船了”，等我们上船后 　　发现，每块砖在平常看来最多只能站两个人，但在较大的压力之下，我们可以站更多人，因为每块砖上能站三只脚，但在这三只脚之上还可以再踩三只脚！在实践当中我们找到了通往成功的方法，遗憾的是由于时间原因，我们失败了。这个项目让我们思索了良久，尽管过河的方案很重要，但即使你有非常完美的方案却