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- 2018-11-21 发布于未知
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《篮球—行进间运球》试讲稿
师:全体都有,听我的口令,立正···向右看齐 ···向前看 ···稍息···立
正···同学们好 (鞠躬)。体育委员出列,汇报出勤情况。
师:都到齐了,非常好,老师也看了下,大家穿的衣服也很符合规范没希望
大家在以后的课堂上能够继续保持。这节课的任务:一,学习篮球—行进间运球,
二,游戏。首先,做下热身活动。有没有见习生,没有,很好。
师:全体都有,向右转 (走到队伍前面),第一排跟随老师,二三四排依次
跟上,跑步走。一二一,一二一,交叉步……一二一……再来一次,交叉步,一
二一……滑步,一二一……前踢腿……后踢腿……环形跑……还原……
师:立定,向右看齐,向前看。以这名同学为基准,前排两臂侧平举后排两
臂前平举散开。
师:首先,调整下呼吸。吸气……呼气……接下来,跟随音乐一起做下球操。
师:头上拨球……腰间转球……胯下环球……原地运球……
师:停。接下来,球放一边,做下徒手操。四指运动……体转运动……膝关
节运动……手腕脚踝关节运动……
师:好,准备活动到此结束现在开始第一部分的学习。
师:全体都有,以这位同学为集中,相中看齐…向前看…立正…稍息。
师:说到姚明大家想到了什么?那么今天我们就来学习篮球的
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