高血压的饮食护理知识讲稿.pptVIP

高血压的饮食护理 高血压的标准分级 一般情况下，理想的血压为120/80mmhg，正常血压为130/85mmhg以下 130－139/85－89mmhg为临界高血压，为正常高限；140—159/90—99mmhg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压； 160—179/100—109mmhg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态； 180/110mmhg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。 ? 高血压的治疗与饮食和生活调养有着密不可分的关系，俗话说 民以食为天, 正确合理的膳食,不仅是维持人体生命活动的物质基础, 　它对疾病的康复也有极大的促进作用,故有 药食同源 的古训。而心理、运动对疾病的康复更加重要, 以什么样的心理去面对疾病 , 如何以科学的饮食和生活方式去配合药物治疗,对控制高血压具有重要作用。 高血压与饮食 ? 高血压与饮食的关系,不论中医、西医的认识都是一致的,即不良的饮食习惯是高血压的高危因素。 不良的饮食习惯包括高盐高脂、偏食、挑食、喜色素食品及油炸食品等 高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则 ①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压