浅析摔跤运动员的营养需求跟对策.pdfVIP

浅析摔跤运动员的营养需求及对策 刘东风 （福建警察学院警体部，福建 福州 350007） 摘 要：运动员运动成绩的提高，有赖于 “运动、营养、休息”三者之间的动态平衡。要想成为一名优秀 的摔跤运动员，必须具备举重运动员的力量，技巧运动员的灵敏，长跑运动员的耐力和象棋运动员的天才战术 思想，因此运动员对能源物质要求较高。根据摔跤运动项目的特点，通过查阅大量的文献资料，从运动员的生 理特点以及对营养的需求等方面，对摔跤运动的营养需要、存在问题及对策进行了初步的分析和探讨。 关键词：摔跤运动员；营养需求；存在问题；对策 中图分类号：G804.32 文献标识码：A 文章编号：1008-6048（2007）05-0093-03 StudyonWrestlersNutritionalRequirementandItsCountermeasure LIUDong-feng （DepartmentofPolicePhysicalTraining,FujianPoliceinstitute,Fuzhou350