课件：体育保健学运动性病症.pptxVIP

体;　; ; ;;　　 ;处理 （一）早期： 调整训练计划，减少运动量，改变训练内容和方式，主要减少速度和大强度的力量性练习，注意休息。 （二）中期： 停止专项训练，进行治疗，但一般不需要完全停止体力活动。 重者需要完全休息治疗。 过度训练的恢复，轻者2~3周，重者2~3月，严重者需要休息半年以上。 　;　;第二节 过度应激综合症 过度应激综合症是在训练或比赛时，运动负荷超出机体所能承受的能力而引起的一种病理状态。 过度应激综合症常在一次训练或比赛后的即刻或短时间内发生。 一、病因 1、主要是训练水平差和生理功能不良；比赛经验少 2、患病而长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛 3、患高血压、心脏病的人，勉强完成剧烈运动或比赛 　　　;　 类型和征象 1、单纯虚脱型：恶心、呕吐、头痛、头晕、无力和大汗淋漓 2、晕厥型：在运动中或运动后突然出现一过性神志丧失，清醒后无力头痛、头晕等。 1、举重时晕厥 弊气后使脑缺氧 2、重力性休克 重力作用使瘀集在下肢血管 3、强烈运动后晕厥 肌肉强烈收缩严重压迫血管 3、脑血管痉挛：动后发生一侧肢体麻木，动作不灵活或麻痹，伴有头痛、恶心和呕吐。; 4、急性胃肠综合征： 1）症状： 恶心、呕吐、头痛、头晕、面色苍白； 2）机