低住高练对女子拳击运动员无氧运动能力的影响-体育学专业论文.docx

低住高练对女子拳击运动员无氧运动能力的影响 低住高练对女子拳击运动员无氧运动能力的影响 万方数据 万方数据 Key Words: Living Low-Exercise high (LoHi); Women s Boxing; Anaerobic Performance 论文随机验证编号：BT5304211434253 VI 目录 HYPERLINK \l _bookmark0 1 前言 ............................................... - 3 - HYPERLINK \l _bookmark1 2 文献综述 ........................................... - 4 - HYPERLINK \l _bookmark2 2.1 低住高练概述 ............................................- 4 - HYPERLINK \l _bookmark3 2.1.1 低氧训练的定义与分类....................................... - 4 - HYPERLINK \l _bookmark4 2.1.2 低住高练的提出与发展....................................... - 6 - HYPERLINK \l _bookmark5 2.1.3 低住高练提高运动能力的原理................................. - 7 - HYPERLINK \l _bookmark6 2.1.4 低住高练对无氧代谢的影响................................... - 8 - HYPERLINK \l _bookmark7 2.2 女子拳击概述 ...........................................- 10 - HYPERLINK \l _bookmark8 2.2.1 女子拳击比赛的时间结构.................................... - 10 - HYPERLINK \l _bookmark9 2.2.2 女子拳击运动员比赛时的代谢特点............................ - 10 - HYPERLINK \l _bookmark10 2.3 无氧运动能力概述 .......................................- 12 - HYPERLINK \l _bookmark11 2.3.1 无氧运动能力的概念 ....................................... - 12 - HYPERLINK \l _bookmark12 2.3.2 无氧运动能力的分类 ....................................... - 13 - HYPERLINK \l _bookmark13 2.3.3 无氧运动能力的检测方法.................................... - 13 - HYPERLINK \l _bookmark14 2.3.4 女子拳击运动员无氧运动能力的评定.......................... - 14 - HYPERLINK \l _bookmark15 2.4 小结 ...................................................- 15 - HYPERLINK \l _bookmark16 3 低住高练对女子拳击运动员无氧运动能力的影响 ........ - 15 - HYPERLINK \l _bookmark17 3.1 研究对象与方法 .........................................- 15 - HYPERLINK \l _bookmark18 3.1.1 研究对象 ................................................. - 15 - HYPERLINK \l _bookmark19 3.1.2 实验方案 ................................................. - 16 - HYPERLINK \l _bookmark20 3.1.3 基础无氧运动能力测试...................................... - 16 - HYPERLINK \l _bookmark21 3.1.4 专