青少年心与人格发展
人格的动力 需要和动机:人的需要应该得到满足、潜能要求实现 生理需要 4.自尊需要 安全需要 5.认知的需要 归属与爱的需要 6.美的需要 7.自我实现的需要 自我实现者的人格特征 现实知觉良好 悦纳自己、他人和周围环境 自然地表达自己的情绪和思想 超越自我中心 具有超然独立的性格 对自然条件和文化环境具有自主性 对平凡事不觉得厌烦 具有高峰体验 自我实现者的人格特征 爱人类并具有帮助人的真诚愿望 有知交,有亲密和温暖的家人 具有民主性格 伦理道德标准明确 富有哲理,善意的幽默感 旺盛的创造力 受自己做人原则支配 通向自我实现的8条路径 无我的生活 成长的选择 承认自我存在 诚实、反躬自问的责任心 小处做起倾听爱好 勤奋 高峰体验可得可失 承认生物学本性的很难改变 罗杰斯的人本主义心理学理论 C.Rogers ,1902-1987 健康的人是机能完善的人 机能完善人的特点: 经验开放、自我与经验协调、利用自我评价过程、无条件自我关怀、与人和睦相处 人格改变七个过程 1 情绪流露情况(没有;及时和自然流露) 2 经验方式(远避经验;接受经验为内在参照) 3 不协调程度(未曾意识到自我矛盾;能够知晓不协调) 4 自我交流(回避表达自我;经验自我和能表达自我) 5 解释经验方式(
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