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青年学员心理健康与维护 课目：青年学员心理健康与维护 目的：通过青年学员心理健康与维护的学习，了解青年学员心理卫生基础知识，及时调整存在的心理问题，提高心理健康水平，确保青年学员有健壮的体魄和心理，以适应现代社会和紧张的军事生活的需要。 内容：一、心理卫生是实现心理健康的途径及手段。 二、青年学员常见心理问题与调适 三、维护心理健康的途径 方法：理论讲授，互动讨论，课件引导 时间：2课时 重点、难点：心理卫生与心理健康的基础知识，常见心理问题与调适 地点：教室 要求：认真听讲，做好笔记； 遵守课堂秩序，积极调动听课热情。 器材保障：电脑，投影仪 第一节 心理卫生与心理健康 心理卫生是实现心理健康的途径及手段 什么是心理健康 青年学员心理健康的标准 心理健康的特点 第一节 心理卫生与心理健康 心理卫生是实现心理健康的途径及手段 第一节 心理卫生与心理健康 什么是心理健康 第一节 心理卫生与心理健康 世界卫生组织又提出了人的身心健康的八大标准，即“五快”、 “三良”。 第一节 心理卫生与心理健康 第一节 心理卫生与心理健康 马斯洛关于心理健康的十大标准 第一节 心理卫生与心理健康 三、青年学员的心理健康标准 第一节 心理卫生与心理健康 第二节 青年学员心理问题与调适 一