省培高中数学教师心理健康教育专题.pptVIP

人生第一个成长循环 0岁--6岁： 创造一个我； 6岁—12岁： 发展创造的这个我；12岁—18岁：建构强大的我； 18岁--40岁建立一个社会的我； 40岁以后用完整的自我和世界连接。 人生是建构自我 发展自我 实现自我的历程 心理异常分类 心理问题 由于现实生活、工作压力、处事失误等因素产生的内心冲突，并因此而体验到不良情绪。如情绪消沉、心情不好、紧张、愤怒、焦虑、恐惧等等消极的不良的心理。 特点 持续的时间较短，任何人都有可能出现。 心理异常分类 心理障碍 心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。表现为抑郁、焦虑、自我封闭、恐惧等。 特点 持续时间：两周以上（不包括急性）。 原因 重大挫折、伤害。 如：失恋、婚变、车祸、地震、目击意外 死亡等导致“创伤应激障碍” 心理异常分类 心理疾病 由于精神上的紧张、干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象，社会功能不同程度受损。 特点 持续时间：很长 分类 （１）轻度心理疾病――神经症：神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫 症、癔病和疑病等。 （２）严重的心理疾病――精神病：精神分裂症、躁狂抑郁症等。 评估心理健康三标准 体验标准 是指人的主观体验和内心世界的状况，主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价等等。 操作标准 是指个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。 发展标准 对个人心理发展状况进行纵向考察与分析。 高中学习内容特点 知识量增大，难度要求增加。 理论性、抽象性和概括性增强。 系统性增强，知识结构化明显升级。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。 综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。 高中生学习特点 具备运用理论假设进行逻辑思维的能力。 能撇开具体事物，运用抽象的概念进行逻辑思维，抽象逻辑思维的科学性理论性更强，思维步骤更完整。 思维的自我意识和监控能力显著增强。 能对自己的思维进行自我反省、自我调控，确保思维的正确性和高效率。 思维的创造性提高。高中生能不断提出新的假设、理论。 思维的敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性明显增强。 辩证思维迅速发展 基本上能理解特殊与一般，归纳与津绎、理论与实践等的辩证关系，能用全面的、发展的、联系的观点去分析和解决问题 思维的完整结构基本形成，并趋于稳定。 由于理论思维的发展，思维结构的内部关系更加协调，分析与综合、抽象与概括、归纳与演绎、形式逻辑与辩证逻辑、认知与非认知因素等形成协调发展的新格局。思维的功能更完善，思维的效率更高。 主要学习问题 厌学 是学生对学习的负面情绪表现。厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。表现为情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。 考试焦虑 以担心、紧张或忧虑考试为特点的复杂而延续的情绪状态 。 学习倦怠 指学生对学校课程学业持负面态度的一种现象，并且伴有以下行为表现：对所学课业和学校活动热忱消失，呈现一种消极状态。 学习高原现象 学生学习过程中，出现的学习暂时停顿或者下降的现象。学生在学习进程中常会有这样一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象。 考试焦虑等级表 单元新课上到一半想到考试（10分） 单元新课即将上完想到考试（20分） 考试前一天想到考试（30分） 早上起床时想到考试（40分） 去学校的路上想到考试（50分） 走进教室想到考试（60分） 看到老师进到教室（70分） 老师发试卷（80分） 看试卷题目（90分） 开始做题（100分） 短期焦点疗法 焦点解决短期心理疗法着重于探讨来访者问题不发生时的状况，而不象通常的辅导把重点放在问题的修订上，引导学生看到自己身上已经存在的优点，并运用他们已有的资源去改变。这是一个非常积极正向和乐观的辅导角度。 “问题症状”有时也具有正向功能 焦点解决方法的步骤　　　　 建立良好的关系 确定目标行为 正向建构目标行为 寻找例外经验和发展的假设性能力 暂停一段时间（让学生反思） 鼓励 安排目标任务 团体心理辅导的一般程序 一、确定团体心理辅导的目标及活动名称 二、设计团体活动的方案及程序 1、方案名称： 2、团体名