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- 2018-12-08 发布于福建
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健康生活小事
E-mail文化传播网
资料:网络
2018年12月8日星期六
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冬季养生宜多食热粥;
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冬季洗澡次数不宜多;
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冬季不宜长期待在温暖房间;
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不宜长时间停留在冬季雾气中;
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冬天不宜把围巾当口罩用;
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冬天早晨不宜洗头;
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老人晨练应先进食;
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运动后应喝杯牛奶;
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不宜用沸水煎中药;
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日照每天过三小时才算健康住宅;
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卧室窗户留缝有助于睡眠;
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热水袋比电热毯更益健康;
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不宜用塑料袋保存果蔬;
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起床不宜马上叠被子;
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15
干嚼食物可防止大脑老化;
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戴帽子不宜过紧;
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上午晒太阳有利于冬季健康;
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白开水超过三天不能喝;
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不应用保温杯喝茶;
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馒头比米饭更益补锌。
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2018-12-8
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