枸杞子功效和作用.PDFVIP

枸杞子的功效与作用 枸杞的传说 民间传说，有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在 山中转了好几天，也没有见到神仙踪影。正烦恼间，忽见一 年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人，赶忙上前劝阻，并指责 那年轻女子违背尊老之道。那女子听了，嗬嗬笑道：“你当 她是我什么人？她是我的小儿媳妇。”书生不信，转问那老 妇，老妇答道：“千真万确，她是我的婆婆，今年92岁了， 我是她第七个儿子的媳妇，今年快五十了。”书生看来看去， 怎么也不像，遂追问缘由。那婆婆说：“我是一年四季以枸 杞为生，春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺， 头发也黑了，脸也光润了，看上去如三四十岁。我那几个儿 媳妇照我说的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有这个小儿媳 妇好吃懒做，不光不吃枸杞，连素菜也不大吃，成天鸡鸭鱼 肉，吃出这一身毛病。”书生听了这番言语，回到家里，多 买枸杞服食，天长日久，百病消除，活到八十多岁。这虽然 是神话传说的故事，但枸杞的功效却是古今公认的。 枸杞在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价 值备受历代医家的推崇。它是传统名贵中药材和营养滋补 品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。 枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又 是药品的物品。任何滋补