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北山中学体育与健康教案 班级 初二级 授课教师：吴、邵、赵、俞、梁 时间：2013年11月23-27日 教学 内容 1、起跑后的加速跑 2、游戏 教学 目标 1、认知目标：通过教学使学生建立正确的快速跑动作技术概念，80%的学生能够掌握加速跑技术，提高学生的奔跑能力。 2、技能目标：发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，提高学生反应能力 3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展. 重点 掌握用前脚掌跑，前后摆臂。 难点 跑的自然、协调、后蹬有力，摆臂自然。 课的 结构 课的内容 运动负荷 组织、教法及要求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 整队，报告人数师生问好宣布内容检查服装，安、? 慢跑、1.??教师引导2教师领做 二、30米的加速跑 练习1、2、3、4、5的体操队形和上面一样。 组织：也是分组轮换进行，跑完的同学从两边回来继续排队。如上图： 教法： 1、教师指导学生进行各种方式的快速跑练习。 2、通过学生的多次练习，教师引导学生归纳出起跑后快速跑的动作要领及技术要求。 要求：1、遵守规则，注意安全，跑的时候跑直线，不要跑斜线。 2、发扬积极进取，努力拼搏 及团结协作的精神。 三 迎面接力跑比赛示意图 * * *