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肌肉蛋白质水解
LOGO LOGO 第一节 烹饪中营养素的变化 Contents 蛋白质的变化 1 脂肪的变化 2 淀粉的变化 3 维生素的变化 4 一、蛋白质的变化 Text in here 变性 水解 高温下的不良变化 (一)蛋白质的变性 定义→ 某些理化因素作用下,蛋白质分子的空间结构被破坏,引起理化性质变化。 幻灯片 7 温度 酸碱 有机溶剂 机械刺激 紫外线照射 蛋白质的结构 氨基酸 氨基酸按一定顺序呈线形排列连接成多肽链 多肽链在空间折叠盘曲成紧密结构后缔和在一起 一级结构 空间结构 蛋白质 1、受热变性 原理:高温→空间结构破坏 表现:凝结、沉淀 结果:变性蛋白质有利于消化吸收 ——烹饪中最常见变性 2、酸碱变性 酸碱→空间结构破坏→凝结、沉淀 如酸奶、皮蛋的制作等 3、其他因素导致的变性 机械刺激、盐溶液、有机溶剂等也可使蛋白质变性。 如搅打蛋清成泡、成形;醉腌菜肴制作;豆腐制作等 返回 (二)蛋白质的水解 如炖肉时,肌肉蛋白质水解,产生肌肽、鹅肌肽、低聚肽及一些氨基酸等,形成肉汁特有风味,能促食欲,利于消化吸收。 变性蛋白质 肽 等中间产物 氨基酸 水解 进一步水解 返回 (三)高温下蛋白质的不良变化 1、蛋白质脱水、焦化,产生有害物质(杂环胺类) 2、氨基酸受热分解与氧化,营养价值降低 3、羰氨反应(美拉德反应) ——褐变成分难以消化吸收 4、酰胺键的形成 酰胺键难被蛋白酶水解,影响蛋白质吸收。 赖氨酸中自由-NH2 谷氨酸等中自由-COOH 强热 酰胺键 二、脂肪的变化 水解与酯化 热分解 热聚合 老化 高温氧化 (一)脂类的水解与酯化 水解 脂肪→ →甘油+脂肪酸,易消化吸收 酯化:脂肪酸与醋、料酒中乙醇等发生酯化反应,生成芳香气味酯类物质 返回 +H2O (二)脂肪的热分解 温度:﹥150 ℃ 分解程度与温度和油脂种类有关 产物:游离脂肪酸、不饱和烃、挥发性物质 结果:油脂品质下降,营养价值降低,部分产物对人体有害 返回 (三)脂肪的热聚合 温度:300℃以上 聚合程度与油脂种类、温度、时间及是否有氧等有关 结果:油脂的色泽加深,粘度增加,部分聚合产物对人体有毒性。 返回 (四)脂肪的高温氧化 产物:脂质过氧化物和少量醛、醇、酸类 危害:过氧化物(自由基)极其活泼,易导致油脂变质,在人体内具破坏性。 返回 (五)油脂的老化 表现:油脂色泽变深,粘度变稠,泡沫增加,发烟点下降等。 危害:油脂质味变劣,营养价值降低,含有对人体健康不利物质。 故烹饪中油温不宜过高,宜尽量控制在200℃以下,150℃以内最佳,避免长时间高温油炸食物 三、淀粉的变化 淀 粉 老化 水解 糊化 丙烯酰胺的生成 (一)淀粉的糊化与水解 糊化 淀粉于水中加热达到某一温度后,淀粉粒吸水溶涨、崩溃,形成粘稠的均匀糊状物,称为糊化作用。 糊化淀粉更易被淀粉酶水解。 水解:淀粉在加热过程中可被水解为糊精、低聚糖和单糖,易被消化吸收。 (二)淀粉的老化 糊化淀粉在室温或低温下放置时,离水变硬,称为老化。 与温度、淀粉结构、水分含量有关 老化淀粉消化率降低 (三)丙烯酰胺的生成 成因——高碳水化合物食物煎炸、烘烤(﹥120℃)过程中形成。 危害——神经毒性(嗜睡、情绪记忆改变、 幻觉、震颤等) 生殖发育毒性(生育能力下降) 可能致癌 食物来源——高温加工的土豆制品 咖啡及其类似制品 烘焙谷物类食品 四、维生素的变化 流失 氧化 热分解 酶解 光分解 (一)维生素的流失 维生素在烹饪加工中(洗涤、切配、烹制)会流失一部分 水溶性维生素更易流失 返回 (二)维生素的氧化 易氧化:A、E、 C 、B1、B12和叶酸等 极易氧化:A、E、C 返回 (三)维生素的热分解 受热易分解:VC、 B族(B1、B2、叶酸等) 受热较稳定:脂溶性维生素 返回 (四)维生素的光分解 光——促使维生素氧化和分解。 对光敏感:A、E、 C 、B2、B6、B12等 (五)维生素的酶解 天然
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