课件：癌症的社区管理与病人的居家护理.pptVIP

冠心病的社区护理 一级预防 心血管疾病的一级预防就是消除或减少致病的危险因素，以达到降低发病的可能性 通过人群策略和高危策略的双向策略实现 维多利亚宣言指出，保证健康心脏的主要措施有合理膳食、禁烟限酒、适量运动和心理平衡 1.合理膳食 （1）限盐增钾 WHO专家建议每人每日摄食盐不超过5g 增加钾摄入量主要靠多食用新鲜蔬菜水果 中国营养学会推荐成人每日应吃400-500g新鲜蔬菜，水果30-50g （2）减少脂肪摄入 我国成人摄入脂肪占总热量的比值应控制在25%为宜，每日胆固醇摄入应低于300mg 2.禁烟限酒 控制吸烟主要通过健康教育来实现 过量饮酒对健康有害，应提倡节制饮酒，降低饮酒量 3.适量运动 有规律的需氧运动，能预防和治疗高血压，降低心血管疾病的发病率和死亡率 4.控制体重 超重和肥胖是心血管疾病的重要危险因素 研究表面控制饮食与有规律运动相结合是最有效的控制体重和防治肥胖的方法 5.心理平衡 要重视社会心理因素对心血管系统的危害，强调心理平衡对保护心脏健康的重要性 二级预防 通过各种途径对高血压等心血管病患者早期检出和诊断，并采用药物和非药物的手段，预防病情发展以及并发症的发生 二级预防的有效实施涉及两个方面： 提高医生的诊治水平以及改善病人的依从性 二级预防的重要手段有普查、筛查、定期健康体检、高危人群重点项目检查以及设立