课件：四肢部刮痧法.pptVIP

A、刮头颈部： 1.用双板从额头中部分别向左右两侧发际头维方向刮拭，用轻手法刮拭10～20次，用角点压、按揉神庭、印堂、鱼腰、头维等穴位。 2.从太阳穴绕到耳上再向头侧后部乳突和风池方向刮拭，每一侧刮拭10～20次。 3.以百会穴为起点分别向四神聪方向刮拭，每一方向刮拭10～20次。 4.用刮痧板的角点压按揉风池穴、安眠穴等。 B、刮背部： 1.用直线法刮拭脊柱正中线督脉循行区域，从大椎穴刮至至阳穴10～20次。 2.用直线法刮拭大杼穴至膈俞，每侧刮20～30次，以出痧为宜。 3.刮拭神道、心俞穴。 C、刮拭四肢： 1.用直线法刮拭前臂内侧心经循行区域，每一侧刮拭10～20次，重点刮神门穴。 2.用直线法刮拭小腿内侧的脾经循行区域，从阴陵泉刮至三阴交，每一侧10～20次，点压按揉三阴交穴。 三、颈肩酸痛 中医认为颈肩酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。刮痧疗法可以舒筋通络，活血化淤，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，调整亚健康状态。 A、刮颈肩部： 1.用直线刮法刮拭督脉，从风府穴到大椎穴，刮膀胱经，从玉枕、天柱到大杼、风门，从后发际上，棘突双侧分别由上向下刮拭，每一侧刮15～20次。 2.用弧线刮法刮拭足少阳胆经，由风池及乳突根部从上向下，经过肩井，刮向肩端，每侧刮15～20次。 B、刮背部： 用直线刮法刮拭膀胱经，从玉枕经天柱、大杼、风门、肺俞到厥阴俞。刮拭肩中俞、天醪至膏