课件：睡眠障碍.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * （二）治疗方法 药物治疗 治疗原则： 应用最小有效剂量； 间断用药，每周2～4次； 短期用药，长期用药不宜超过3～4周； 停药时要逐步停药； 防止停药后反弹。 九 失眠的治疗 常用的几种药物 苯二氮卓类(benzodiazepines, BZD) ：最常用的失眠治疗药物 新型非苯二氮卓类药物 抗精神病药物 抗组胺药 松果体素（melatomin，MT） ：也称褪黑素 抗抑郁药 九 失眠的治疗 康复治疗 （1） 心理治疗 （2） 睡眠卫生教育 （3） 认知-行为治疗（cognitive-behavioral treatment） 定义 即认为患者对现实表现出的一些不正常的或适应不良的情绪和行为，是源自不正确的认知方式，而认知方式，则是来自个体在长期生活实践中逐渐形成的价值观念，但自己不一定能明确意识到。因此，指出这种不正确的、不良的认知方式，分析其不现实和不合逻辑的方面，用较现实的或较强适应能力的认知方式取而代之，以消除或纠正其适应不良的情绪和行为。 九 失眠的治疗 常用方法 行为干预：即刺激控制疗法 睡眠限制疗法（sleep restriction therapy）：即缩短在床上的时间及实