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运动生物力学浅析 内容 生物力学： 应用力学的原理分析人体运动规律 运动生理学： 研究运动中人体主要系统和脏器功能生理效应规律 运动生物力学的概念：是以人体的解剖学、人体的生理学、力学的理论与方法，研究人体运动器系的生物力学特性和人体运动动作的力学规律以及器械机械运动力学规律的科学。 运动力学基础 人体杠杆：支点，力点、阻力点 平衡杠杆 省力杠杆 速度杠杆 运动力学基础 费力杠杆在康复治疗中的作用 训练肌力，通过调整阻力臂距离，增加或减少负荷重量：例：股四头肌渐进抗阻 获得速度，可通过增加阻力臂，减少动力臂进行，虽费力，但力点稍移动，即可加大阻力点移动的速度和范围。 运动力学基础 省力杠杆在康复中的作用 可负较大重量 加强肌肉保护 运动力学基础 运动平面 矢状面 额状面 水平面 运动轴 矢状轴 额状轴 垂直轴 运动力学基础 关节的力学 单轴关节： 滑车关节 圆柱关节 双轴关节： 椭圆关节 鞍状关节 三轴关节： 球窝关节 平面关节 运动力学基础 关节的稳定性和灵活性 上肢以精细活动为主，灵活性好而稳定性相对较差 下肢支撑体重，要求稳定性好而灵活性较差 运动力学基础 关节的稳定性和灵活性影响因素 构成关节的两个关节面的大小 两个关节面一样大小稳定性好 两个关节面相差大灵活性好 关节囊的厚薄与松紧度 关节韧带的强弱与数量 关节周围的肌肉强弱 运动力学基础 肌肉的力学特性 肌肉