“三高”地健康教育.pptVIP

口服葡萄糖耐量试验（OGTT试验） 糖尿病治疗 糖尿病治疗 糖尿病病人注意（学会自我管理血糖） 1、定时定量饮食，规律服用降糖药或皮下注射胰岛素 2、规律监测血糖（1个月中，规律监测一天的血糖，即三餐前+晚上10点，门诊随访；糖化血红蛋白反映近2-3月血糖控制情况） 3、血糖控制目标 空腹（8小时以上未吃未喝）：血糖7mmol/L左右 非空腹：血糖10mmol/L左右 防止低血糖的发生 4、平常身边带些糖、饼干、蛋糕等，出现低血糖时，及时补充 三、高血脂 “三高”简介 金山分院内科 BMI（体重指数）=体重（Kg）÷身高（m）÷身高（m） 正常：BMI 18.5-23.9 超重：BMI 24-27.9 肥胖：BMI ≥28 比如：一位中年男性身高170cm，体重180斤（90Kg），其BMI=90 ÷1.7 ÷1.7=31.14 那么这位中年男性就属于肥胖了 肥胖（尤其是腹型肥胖）可导致 高血压 高血脂 高血糖 高尿酸 骨关节病 胆结石 胰腺炎 肥胖性低换气综合征等 肥胖的风险 “三高” 一、高血压 二、高血糖 三、高血脂 一、高血压 什么是高血压？ 我国高血压现状 三高：患病率高 死亡率高（我国每年有150万人死于因高血