初中体育课教案复习前、后滚翻.docVIP

体育课教案 七年级 人数：45人 授课教师：张超 教材 复习前、后滚翻 场地器材 大垫子8个、踏板8 个、挂图一个 录音机一部、篮球场一个 课时目标 认知目标：95%以上的学生能够了解技术动作，并在实践中加深对技术的理解和掌握。 技能目标：85%以上的学生能较好的运用技术，并在实践中提高动作的圆滑程度。 情感目标：师生情感融洽，学生兴趣高，练习积极主动，相互配合、保护与帮助，在活动中得到满足和提高。 程序时间 课的内容 教学组织过程 阶段评价 导 入 与 热 身 10 分 钟 课堂常规 体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。 师生问好！宣布上课内容及任务。 考勤、安排见习生。 热身 1、“8” 2、原地徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 蹲地推手 腹背运动 手指、手腕、踝关节 组织： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× △ 图一 沿场地四周 2、教师领作 要求：动作协条、 舒展大方、 节奏感强。 集合要求： 快、静、齐。 教师讲解时：学生注意力集中，精神饱满。 以小组为单位在音乐的伴奏下进行。 同教师一起练习。 复 习 前 、 后 滚 翻 辅助练习 抱膝团身前后滚动 俯卧撑 复习后滚翻 1、斜坡后滚翻 本节重点：放手到位，推手及时，用力均衡。 场地布置如下图： 图二 示范 挂图讲解 保护与帮助 各小组长负责，轮流进行保护与帮助。 20 分 钟 2、平地后滚翻 图三 动作要领：蹲、撑、倾、推、倒、放、推、起。 三、复习前滚翻 分组练习 教师巡回指导 找学生示范 分层教学 掌握动作的同学进行平地后滚翻，未掌握的同学继续斜坡后滚翻。 组织同后滚翻 95%以上的学生能够了解技术动作，并在实践中加深对技术的理解和掌握。 学生进行练习。 巩 固 与 提 高 11 分 钟 四、巩固 五、提高 前滚翻——转体180°—— 后滚翻 图五 要求：动作过渡自然 图四 各组将两块垫子沿垫子纵轴方向连接在一起进行练习；教师以鼓励为主，使学生在活动中得到满足和提高 85%以上的学生能较好的运用技术，并在实践中提高动作的圆滑程度。 恢 复 与 评 价 4 分 钟 放松活动 游戏：闭目行走 课后总结 收还器材，下课。 教师统一指挥进行。 通过放松活动，使学生身心在快乐中消除疲劳 平均心率：预计115~120次/分 练习密度：35%左右