后滚翻蹲撑.docVIP

单肩后滚翻成单膝跪撑教学设计 教材 单肩后滚翻成单膝跪撑 课次 ４ 周次 ? 日期 ? 教学目标 1、学习并掌握单肩后滚翻成单膝跪撑的动作，体验体位改变时的平衡感， 2、提高身体协调控制能力，发展柔韧、灵敏等身体素质，。 3、培养学生勇敢、果断、克服困难和互助等优良品质。 4、能正确的评价自己和他人的动作、具有较强的安全意识、培养爱护他人的意识。 教学难点及重点 动作正确、衔接连贯、姿态优美 课次 教学 内容 教学目标 教与学的主要方法和手段 重点难点 一 单肩 后 滚翻 （辅 助练 习） 1、有针对性的加强辅助练习，提高学生的身体协调控制能力。 2、激发学习兴趣，提高学生在练习过程中发现问题、提出问题、解决问题的能力。 3、培养学生主动的学习态度。 1．分４－８个小组，分别练习。 2．前后滚翻。?????? ?? 3．有针对性选择辅助练习：?????????? ?? ??? 后摆腿； ??? 燕式平衡； ??? 单膝跪撑等等。 4．练习坐撑后倒偏头举腿动作。?????? ?? 要求：上举腿、偏头与屈臂方向一致。 5．在保护帮助下完成单肩后滚翻动作 提臀、身体控制能力 二 ? 单肩 后 滚翻、 单膝 跪撑 1、通过进一步学习，以提高学生的协调控制能力。 2、教会学生看图分析动作，培养学生运动思