脑血管病前的冬季预防.pptVIP

脑血管病冬季预防 宣武医院 樊春秋 第一部分：脑血管病的预防 第二部分：脑血管病冬季发病的特点和 预防 脑血管病的预防 脑血管病的一级预防 脑血管病的一级预防是指发病前的预防，即 通过早期改变不健康的生活方式，积极主动 地控制各种危险因素，从而达到使脑血管病 不发生或推迟发病年龄的目的。 脑血管病危险因素 不可干预危险因素：年龄和性别 可干预危险因素：高血压、心脏病、糖尿病、 吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄等 控制高血压 老年人单纯收缩期高血压（收缩压160mmHg， 舒张压90mmHg）是脑卒中的重要危险因素。 当血压水平140/90mmHg时可明显减少脑卒中的 发生。有糖尿病和肾病的高血压患者，降压目标 应更低一些，以130/80mmHg为宜。 高血压药物治疗 治疗高血压常用药物： 利尿剂、β-阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素 转换酶抑制剂、血管紧张素受体II拮抗剂、复 方制剂。 高血压非药物治疗 减重：减少热量，膳食平衡，增加运动， BMI保持在 20～24。 膳食限盐：北方首先将每人每日平均食盐量 降至 8g，以后再降至6g；南方可 控制在 6g 以下。 高