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你这一生其实只有 年，请好好珍惜！ 9 When asked “what’s the biggest mistake we make in life?” 当被问及 ：人生最大的错误是什么 ？ The Buddha replied, “The biggest mistake is you think you have time.” 佛祖回答 ：最大的错误就是你认为你有时间。 Time is free but it’s priceless.You can’t own it, but you can use it. 时间是免费的但也是无价的。你不能拥有它 ，但你能够使用它 You can’t keep it, but you can spend it.And once it’s lost you can never get it back. 你不能储存它 ，但你能花费。它一旦它消失了 ，你就再也拿不回来 The average person lives 78 years.We spend 28.3 years of our life sleeping.That’s almost a third of our life but 30% of us struggle to sleep well. 人的一生平均有 78 年 ，我们花 28.3 年在睡觉上。差不多花了我们三分之一的时 间 ，但同时有 30%的人在为睡个好觉而斗争。 We spend 10.5 years of our life working but over 50% of us want to leave our current jobs.Time is more valuable than money. 我们花 10.5 年去工作 ，但超过 50%的人想离开现在的岗位。时间比金钱更有价 值。 You can get more money, but you can never get more time.We spend 9 years on T.V. and social media.We spend 6 years doing chores.We spend 4 years eating and drinking.We spend 3.5 years in education. 你可以赚更多的钱 ，但却不能赚到更多的时间。我们在电视和社交媒体上花费了 9 年的时间 ；花 6 年的时间在家务上 ；4 年的时间花在吃吃喝喝上 ；累计消费 3.5 年在教育上。 We spend 2.5 years grooming.We spend 2.5 years shopping.We spend 1.5 years in child care.We spend 1.3 years commuting. 2.5 年花费在打扮上 ；2.5 年花费在购物上 ；1.5 年的时间花费在呵护孩子 ；1.3 年的时间花费在通勤上。 That leaves us with 9 years.How will we spend that time? 剩下留给我们的只有 9 年的时间。我们将如何消费这些时间呢 ？ Steve Jobs said “your time is limited so don’t waste it living someone else’s life.” 乔布斯说 ：生命有限 ，别将它浪费在重复他人的生活上 So there’s good news and there’s bad news.That bad news is time flies, the good news is you’re the pilot. 所以这有好消息也有坏消息。坏消息是时光飞逝 ，好消息是你是领航者。 Imagine you wake up every day with $86400 in your bank account.and at the end of the night it’s all gone whether you spend it or not.And then the next day you get another $86400. 想象一下你每天醒来银行账户中有 86400美元 ，一天结束后不管你是否消费它们 ， 它们都会消失 ，第二天你的账户又会拥有 86400 美元。 What would we do with it? 我们将会用它做什么呢 ？ Everyday 86400 sec