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常见医学知识介绍 因此，要彻底消除“补药有益无害”、“补药有病治病、无病防病”的错误观念，避免滥用。 二、呼吸肌痉挛（岔气） 主要原因为： 　　１、运动前准备活动不充分 　　２、身体弱长时得不到放松 急救措施： 　　１、岔气时应及时作深呼吸，然后屏气，自己握拳由上到下用力扣打，再缓缓做深长呼吸 谨防传染病 预防几个环节： 1、过好饮食关 　２、注意你身边或周围的人有无特殊变化 　３、外出回家一定要洗手后再吃饭、睡觉． 一、头部外伤急救法 原因：打砸伤、刀伤摔伤，车祸伤等 　　　急救处理： 　　１、冷敷 　　２、消毒 　　３、垫高头部平躺 　　４、保持安静 注意事项：１、克服小孩满不在乎的想法 　　　　　２、提防发生并发症 预防措施：做好各项预防工作，减少意外 事故的发生 二、腰部扭伤的急救法 　　　 常见原因： 　１、弯腰或搬重物扭伤 　２、有时咳嗽、打喷嚏也会发生腰扭伤 急救措施： 　　１、运动前充分做好准备活动 　　２、注意搬重物的姿势 　　３、对症治疗 三、骨折的急救 　一、原因 　　１、地震 　　２、车祸 　　３、外伤 　　４、战伤（枪伤、炸伤、爆震伤）　 二、骨折通常有以下主要症状 　１、休克 　２、肿胀 　３、功能障碍 　４、特有体征（畸形、异常活动、骨摩擦音） 三、外伤性骨折的救治 　　１、骨