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青少年心理健康知识 心理学的定义 心理学被定义为研究行为和心理过程的科学。 在心理学的不同发展阶段，随着心理学家对心理学认识的深入，有着不同的理解。 既研究可观察到的外显的行为，也接受不可直接观察到的内部心理过程。 健康的概念  健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 健康的定义： 1948年世界卫生组织（WHO）成立时，给人类的健康下了一个具有权威性的定义：“健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态” 。 因此，现代人的健康内容包括：生理健康、心理健康。 心理健康 心理健康： 指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。 世界卫生组织的心理健康标准： ①智力正常； ②善于协调与控制情绪； ③具有较强的意志品质； ④人际关系和谐； ⑤可以能动地适应和改善现实环境； ⑥保持人格的完整与健康； ⑦心理行为符合年龄特征。 影响心理健康的因素 影响心理健康的因素主要有以下四个方面： ? （一）、身体方面的因素：如先天脑发育不全；先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等