正面双手头上向前掷实心球.ppt

正面双手头上向前掷实心球 授课教师：贤家杰 一、投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教 材。发展投掷能力是投掷教学的主要目标。 二、本次课是正面双手头上向前掷实心球的第一次课，重点是正确的了解用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。 三、教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。 教材概述 指导思想 以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。 教学目标： 1.通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的了解用力顺序，达成个人目标。 2.通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，积极向上的团队精神。 3.树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。 教学重点与教学难点： 教学重点：球的出手角度和挥臂速度。 教学难点：蹬地与最后用力的结合和全身协调用力。 教学策略 教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。 实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序。 游戏：障碍接力跑，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情 。 一、开始部分 二、准备部分 三、基本部分 四、结束部分 本课内容： 开始部分 1、集合整队： 体育委员整队、检查人数、报告出勤。 2、师生问好 3、宣布本课内容及要求： 投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。练习过程中注意安全！ 4、安排见习生。 准备部分 一、准备活动： 慢跑两圈 二、徒手操： 1.头部运动 2.肩部运动 3.腹背运动 4.弓步压腿 5.手腕踝关节 基本部分 一 投掷：正面双手头上向前抛实心球。 动作要点：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。 重点：球的出手角度和挥臂速度 难点：蹬地与最后用力的结合和全身协调用力。 要求：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。 二 游戏：障碍接力跑 目的：发展下肢力量，动作协调性，能与集体保持一致及团队合作精神。 结束部分 一、整理放松。 二、小结： 评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 三、收还器材。 结束，谢谢！