大学生心理健康的与自我调适.pptVIP

大学生心理健康与自我调适 西北师范大学 心理学教授 彭德华 一、大学生心理发展的一般特点与存在的一般问题 特点：大学生心理发展已日趋成熟，如，已具备较为成熟的思维判断能力；有自己的理想与追求；情绪情感日趋稳定、含蓄；个性基本定型；尤其有了一定的社会责任感和使命感；对社会的各种现象能作出认真的思考与选择，不再盲从，因此，大学生已成为我国人口素质较强，智能较高的强势群体。国家的科技发展、经济繁荣对大学生寄予厚望，但高学历并不一定给人们带来高的成功感和幸福感，因为社会上出现一种现象叫“高智商（IQ）却低成就；低智商却高成就”，探究其原因，发现人在追求成功的过程中，还有一种心理因素制约着自己，那就是“情感智商”或叫情商（EQ），前者情商较低，后者情商较高。成功=20%IQ+80%EQ。 多数大学生有成长的愿望，对学习保持浓厚的兴趣与求知的欲望，在学习和生活中能充分发挥自己的智能与人格水平并达到良好的学习效率和生活效率；能保持完整统一的个性品质及乐观愉快的心情，多欣赏别人所长，生活平实，勤奋，有自知力、自制力、亲和力。 仍有部分大学生在成长过程中出现了一种来自内在的阻力，导致种种心理困惑 心理障碍 心理扭曲 人格变态等等现象（由亚健康到心理疾病），是大学校园极度关注的问题，已引起党政领导的高度重视。 问题之一：社会适