夏天必须知道脑血栓的饮食禁忌.pptVIP

夏天必须知道脑血栓的饮食禁忌 炎炎夏日，是脑血栓高发季节，因此我们应积极的做好防护措施，特别是脑血栓饮食方面的。了解更多的饮食习惯的知识，注意营养的搭配，提高营养，可以更有利于脑血栓的康复。那么脑血栓患者夏天应该怎样注意饮食呢?接下来就来听听专家的详细介绍。 1、脑血栓患者夏天宜吃的食物 ①要经常饮水：尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。 ②适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。 ③如果吃肉类食物，尽量选择鱼、禽、瘦肉等，这些食物含脂肪酸较低而蛋白质较高，有利于脑血栓患者恢复。 ④每天要多吃水果和新鲜蔬菜，特别是绿色蔬菜要多吃，比如青菜、生菜、芥菜、大白菜，水果以草莓、葡萄、西瓜为宜。 2、脑血栓患者夏天禁吃的食物 ①脑血栓患者忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，最终导致血栓复发。 ②脑血栓患者忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 ③脑血栓患者要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。 以上就是夏天脑血栓患者必知的饮食禁忌的详细介绍，相信您已经有一定的了解了，最后祝您早日康复。 谢谢欣赏！ * * *