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简答题
1、简述合理膳食的原则?
2、简述母乳喂养的优点?
①母乳营养丰富,蛋白质、脂肪、糖类的比例适当,易于消化吸收;
②母乳含钙量虽不高,但钙磷比例适宜(2∶1),易于吸收;
③母乳中含有多种多样的生物活性物质,如各种生长因子、免疫因子、牛磺酸、各种消化酶及免疫球蛋白等,可提高婴儿的免疫力和增强婴儿对疾病的抵抗力;
④母乳喂养可促进母婴之间感情交流及加速母体的产后康复;
⑤母乳喂养经济、方便,温度适宜,几乎为无菌食品。
3、简述老年人的膳食保健措施有哪些?
4、试述冠心病的膳食防治原则?P120
①禁烟禁酒
②能量要达到并维持理想体重或适宜体重,防止肥胖
③脂肪占总能量的25%,饱和脂肪酸应小于总能10%,多不饱和脂肪酸占10%,单不饱和脂肪酸占10%,每日胆固醇摄入量限制在300MG
④碳水化合物,鼓励多吃各类杂粮;
5、试述高血压病的营养防治原则?
①膳食指导
②限制钠盐摄入;限制能量摄入;限制食物脂肪;增加优质蛋白质的摄入;增加钾、镁、钙等矿物质的摄入;限制饮酒。
③营养健康教育
④做好饮食指导;养成良好的生活习惯;避免酪胺反应的发生。
6、糖尿病患者如何进行营养治疗?
①合理控制能量摄入:这是糖尿病营养治疗的首要原则。能量供给根据病情、血糖、尿糖、年龄、性别、身高、体重、活动量及有无并发症等确定。能量摄入量以维持或略低于理想体重为宜。
②选用吸收较慢的多糖,限制单糖及双糖的摄入量:供给充分碳水化合物减少体内脂肪和蛋白质的分解,预防酮血症。碳水化合物供给量占总能量的50%-60%为宜,甚至可高达65%,但不宜超过70%,一般成年患者每日碳水化合物摄入量为200g-350g,相当于主食250-400g。
③限制脂肪和胆固醇:一般膳食脂肪占总能量20%-30%,其中饱和脂肪酸占总能量应少于10%。胆固醇摄入量应少于300mg/d,合并高血脂症者,应低于200mg/d。避免食用富含胆固醇的食物,如动物脑、肝脏,鱼虾子、蛋黄等。 ?
④保证足量的优质蛋白质:蛋白质供给与正常人接近,为0.8-1.2g/(kg*d),占总能量10%-20%。膳食中应有1/3以上为优质蛋白质,如瘦肉、鱼、乳、蛋、豆制品等。
⑤充足的维生素:①补充B族维生素可改善患者神经系统并发症;②补充维生
素C可防止微血管病变;③供给足够的维生素A可弥补患者难以将胡萝卜素转化为维生素A的缺陷;④充足的维生素E、维生素C、β-胡萝卜素能加强患者体内已减弱的抗氧化能力。
适量的矿物质:①补充适量镁预防视网膜病变;②补充适量钙预防骨质疏松并发症;③补充适量锌帮助机体利用维生素A;④补充糖耐量因子成分三价铬;⑤补充锰改善机体对葡萄糖的耐受性;⑥补充锂促进胰岛素的合成与分泌;⑦限制钠盐摄入防止高血压、动脉硬化等并发症。
⑥增加可溶性膳食纤维素的摄入:膳食纤维具有较好防止糖尿病的作用,能有效改善糖代谢、降血压、降血脂、降低胆固醇和防止便秘等。建议膳食纤维供给量20-35g/d,或15-25g/1000kcal。
⑦合理的餐次与营养分型治疗:根据血糖、尿糖升高时间、用药时间和病情是否稳定等情况,并结合患者饮食习惯合理分配餐次,至少一日三餐,定时定量,可按早、中、晚各占1/3,或1/5、2/5、2/5能量比例分配。
7、肥胖症的营养防治原则有哪些?
8、婴儿添加辅食的原则有哪些?
①由细到粗;
②由一种到多种
③由液体到固体
④在婴儿健康、消化功能正常时添加
⑤密切观察添加辅食后婴儿的反应
9、胃肠内营养支持的适应证、并发症有哪些?P105
10、碳水化合物的生理功能
11、痛风的营养治疗原则?
12、理想体重的计算公式?体重指数等于什么?
13、蛋白质的营养学意义
14、何为膳食纤维?有哪些生理功能?
①吸水作用。膳食纤维有很强的吸水能力或与水结合的能力。此作用可使肠道中粪便的体积增大,加快其转运速度,减少其中有害物质接触肠壁的时间。 ?
②粘滞作用。一些膳食纤维具有很强的黏滞性,能形成粘液型溶液,包括果胶、树胶、海藻多糖等。
③结合有机化合物作用。膳食纤维具有结合胆酸和胆固醇的作用。
④阳离子交换作用。其作用与糖醛酸的羧基有关,可在胃肠内结合无机盐,如钾、钠、铁等阳离子形成膳食纤维复合物,影响其吸收。
⑤细菌发酵作用。膳食纤维在肠道易被细菌酵解,其中可溶性纤维可完全被细菌酵解,而不溶性膳食纤维则不易被酵解。而酵解后产生的短链脂肪酸如乙酯酸、丙酯酸和丁酯酸均可作为肠道细胞和细菌的能量来源。促进肠道蠕动,减少胀气,改善便秘。
(书本中:①增强肠道功能、利于粪便排出;②控制体重和减肥;③降低血糖和血胆固醇;④预防癌症;⑤其他:如免疫调节、抗衰老、肿瘤抑制等。)
15、试述维生素A营养状况评价与缺乏症。
16、简述肠
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