认识自己 大学心理健康.pptxVIP

——第五组;目录;自我意识的内容和形成;自我意识的形成与发展的三个过程;自我意识的形成;大学生自我 意识的发展;;理想自我与现实自我的冲突;理想自我与现实自我的冲突;理想自我与现实自我的冲突;独立与依附的冲突;自负与自卑的冲突;自负与自卑的冲突;渴望交往与自我保护意识 之间的矛盾;自我意识的培养;认识自我的三条渠道;Self-image;情景： 现在有10个人，但只能有7个人能存活，现在由你来决定他们的未来。你认为谁应该活下来，谁只能面对死亡，为什么？请你排出先后次序。 ;1.小学教师 –知识 2.怀孕妇女—生命 3.足球运动员—运动 4.12岁小女孩—未来 5.优秀的警察—秩序 6.著名的作家—文化 7.外科医生—健康 8.年长的和尚—宗教 9.有名的演员—娱乐 10.生病的老人—道德;培养自我意识的途径;我爱我; 一位16岁的少年去看望 一位年老的智者。他问： “我怎样才能成为一个让自己快乐的人，同时也让他人快乐呢？”这位智者送了一句话给他：“把自己当成自己。”; 悦纳自我是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。;